我们大多数人可能仍然不熟悉 gedi 叶。其实葛地叶对健康的好处不小。由于其含量，这种叶子被广泛用于治疗各种疾病。
葛地叶（天竺葵 L。）是生长在亚洲许多地区，尤其是中国和印度尼西亚的高营养植物之一。除了作为食品成分外，这种叶子长期以来一直被用作传统药物或草药。
印度尼西亚生长的葛地叶有两种类型，即绿色和红色的葛地叶。两者都经常出现在各种苏拉威西特色菜中，例如 tinutuan（万鸦老粥）或炒蔬菜 gedi。
葛地叶的营养成分
葛地叶的好处离不开它里面的各种营养成分，比如：
- 胖的
- 蛋白质
- 氨基酸
- 维生素，包括维生素 A、B1、B2、B3、C 和 E
- 钙
- 钾
- 铜
- 锌
葛地叶除含有上述营养成分外，含水量高达88%，富含抗氧化剂，如黄酮类、核苷类、多糖类、有机酸、类固醇、精油等。
葛地叶还具有肾病、抗炎、抗疼痛、抗病毒和抗癌特性，这些特性对身体健康很重要。
葛地叶的好处
以下是葛地叶对身体健康的一些好处：
1. 缓解疼痛
葛地叶常被用作天然止痛药。这种特性被认为是由于其中含有具有镇痛（镇痛）作用的生物活性化合物而存在的。葛地叶汁也被广泛用作治疗疼痛的替代药物，尤其是扭伤引起的疼痛。
2. 增加骨密度
葛地叶的矿物质含量相当高。虽然还需要进一步研究，但多项研究表明，经常食用葛叶可以保持骨密度、强健骨骼、抑制骨质流失，以及预防骨质疏松症。
3. 改善肾功能
葛地叶提取物也能有效改善肾功能，特别是对糖尿病引起的肾病（糖尿病肾病）患者。
几项研究表明，在服用 gedi 叶提取物约 6 个月后，肾损伤患者的肾细胞得到改善，这证明了这种 gedi 叶的益处。
4. 对抗癌细胞
众所周知，葛地叶含有具有抗癌、抗氧化和抗炎作用的化合物。
实验室的多项研究证明，葛地叶提取物可用于对抗癌细胞并抑制其生长，例如乳腺癌、胃癌和血癌（多发性骨髓瘤）。事实上，葛地叶被认为具有药效 抗多发性骨髓瘤。
然而，到目前为止，葛地叶尚未显示出与手术、化学疗法或放射疗法相同的癌症治疗效果。
现在，您已经知道葛地叶对身体健康有哪些好处。尽管被认为能够治疗各种疾病，但这些特性中的大部分仍需要更多的研究。
因此，要想获得葛地叶的最大好处，一定要先咨询医生。这很重要，特别是如果您有健康问题或正在服用某些药物。