海姆立克动作 或者可以执行海姆立克动作作为帮助窒息者的紧急措施。该程序首先由博士介绍。亨利·海姆立克，1974 年。
边说话边吃东西或太匆忙会导致人窒息。这种情况会使人呼吸困难，因此身体会缺氧。如果不立即治疗，这种情况可能导致死亡。
通过做 海姆立克动作，可以快速推高肺部的空气储备，从而可以排出引发人窒息的异物并重新打开气道。因此，可以挽救人的生命。
方法 海姆立克机动
海姆立克动作 应该对具有以下特征的窒息者进行：
- 有意识且反应灵敏
- 呼吸或说话困难
- 不能咳嗽让东西卡在喉咙里
- 手的位置是握住脖子或胸部
这是怎么做的 海姆立克动作 根据窒息者的年龄和状况：
1. 海姆立克动作 成人和儿童
要帮助窒息的成人或 1 岁以上的儿童，您可以这样做 海姆立克动作 通过以下方式：
- 帮助窒息的人站起来。
- 把自己放在这个人的后面。如果孩子窒息，请跪在他们身后。
- 将一只脚放在另一只脚前面以保持平衡。
- 弯下窒息者的身体。
- 用手掌击打他的背部 5 次。
- 用手臂环住窒息者的腰部。
- 用拇指向内握住一只手，将另一只手放在上面，然后将其放在窒息者肚脐上方。
- 将拳头压在他的肚子上，然后猛地把他拉起来。重复这个动作 10 次，或者直到阻塞喉咙的物体出来，他可以呼吸或咳嗽。
如果窒息者失去知觉或在窒息后失去知觉 海姆立克动作，让他仰卧并立即寻求医疗帮助或从最近的医院呼叫救护车。
在等待医务人员到达时，进行心肺复苏 (CPR) 以打开气道。
2. 海姆立克动作 孕妇或肥胖者
程序 海姆立克动作 在孕妇或肥胖者中几乎与普通人相同。区别仅在于包裹和放置头部的位置。
对于怀孕或肥胖的人，您应该握紧拳头，将拳头放在略高的位置，围绕胸骨或乳房区域。
3. 海姆立克动作 给宝宝
在婴儿和儿童中，请转到窒息儿童的急救页面。
4. 海姆立克动作 为了我自己
不仅为他人做， 海姆立克动作 当您窒息时也可以这样做。如果您窒息，请按照以下步骤独立执行海姆立克动作：
- 握紧拳头，将其放在肚脐上方略高的位置。
- 将拳头压入胃部并向上移动 5 次或直到物体卡在您的喉咙中。
- 你也可以用椅背来挤压你的胃。
如果海姆立克法成功地窒息，您或窒息者仍然需要呼叫救护车并从医生那里获得医疗帮助。这对于确保没有异物留在气道中很重要。
如果您对如何操作仍有疑问 海姆立克动作 或者还是一头雾水去做，可以咨询一下医生。