当您刷牙太用力时，您可能会出现牙龈出血。然而，有时这些抱怨可能是由于某些健康状况引起的。治疗时，可根据病因使用止血药。
除了刷牙太用力外，还有很多事情会导致牙龈出血，包括牙齿脱落、牙齿上的医疗程序、受伤或使用硬毛牙刷。
牙龈出血通常可以自行停止。但是，如果您经常感到这种不适，则可能需要使用牙龈出血。
不同类型的牙龈出血
如果您的牙龈经常流血，以下是您可以使用的一些牙龈出血选项：
1. 盐水或过氧化氢
一种很容易找到的牙龈出血的选择是听到盐水漱口。使用时，将一杯温水与半茶匙盐混合，然后漱口几分钟，每天进行 3-4 次。
除了盐水，刷牙后还可以使用含有过氧化氢的漱口水来治疗牙龈出血。
这两种解决方案都可以减少牙龈的刺激和肿胀，清洁牙齿和牙龈上的食物残渣，并阻止牙龈出血。
2. 维生素补充剂
也可以通过食用含有维生素 C、维生素 K 和维生素 B 的食物或补充剂来治疗牙龈出血。这是因为缺乏这些维生素会使牙龈容易出血。
维生素 C 有助于提高身体对引起牙龈出血的感染的抵抗力，而维生素 K 在血液凝固过程中起到止血作用。维生素 B 对预防维生素 B12 缺乏性贫血很重要，因为维生素 B12 缺乏性贫血会导致牙龈出血。
3.传明酸
传明酸是一种用于帮助血液凝结以快速止血的药物。这种药物通常用于治疗严重的牙龈出血或凝血障碍引起的出血。但是，这种药物只能通过医生的处方获得。
4. 输血
自发性出血，例如流鼻血、胃肠道出血、牙龈出血，有时可能是由血小板减少引起的。血小板是一种血细胞，在受伤时起到止血的作用。
为了治疗牙龈出血或由于血小板数量减少而导致身体其他部位出血，需要输血。
除了上述药物外，还可以通过冷敷牙龈来治疗牙龈出血。要治疗由细菌感染引起的牙龈出血，您可以按照医生的规定使用抗生素。
为了让牙龈出血不频繁发生或复发，您可以做以下提示：
- 每天使用软毛牙刷刷牙 2 次，以保持牙齿和口腔健康和清洁。
- 刷完牙后，用牙线清洁牙缝。
- 使用不含酒精的漱口水。
- 限制食用含大量糖分的食物或饮料。
- 停止吸烟。
- 均衡营养的饮食，包括增加水果和蔬菜的摄入量
导致牙龈出血的病症或疾病
除了刷牙不正确外，某些疾病或状况也可能导致牙龈出血，例如：
牙齿和牙龈疾病
牙齿和牙龈问题，例如牙龈炎，是牙龈出血的主要原因。这种情况通常是由未清洁牙齿上的牙菌斑堆积或食物残渣和细菌引起的。
牙龈炎恶化且未经治疗会导致牙周炎，从而损害牙齿和牙龈。这种情况甚至会使牙齿脱落。
怀孕期间的荷尔蒙变化
增加的妊娠激素，如雌激素和黄体酮，会使牙龈肿胀、敏感和容易出血。这就是经常导致孕妇牙龈出血的原因。然而，这种情况通常是无害的，分娩后会自行改善。
维生素缺乏症
不健康的饮食或胃肠道对营养物质的吸收受损会导致身体缺乏维生素C、维生素B和维生素K，缺乏这些营养物质会导致牙龈容易出血。
某些疾病
突然发生且难以停止的牙龈出血有时可能是由某些疾病引起的，例如恶性贫血或维生素 B12 缺乏导致的贫血、凝血障碍、肝硬化、白血病、糖尿病和自身免疫性疾病，如 ITP。
除了上述一些原因外，牙龈出血也可能是由药物的副作用引起的，例如血液稀释药、抗癫痫药、降血压药和化疗。
大多数牙龈出血病例在几小时或几天内自行好转，无需特殊治疗。但是，如果您遭受的牙龈出血没有改善或恶化，请立即咨询牙医以获得正确的牙龈出血药物。