怀孕期间阴道瘙痒是正常情况。最常见的原因是怀孕期间荷尔蒙的正常变化。但除此之外，还有一些习惯会在怀孕期间引发阴道瘙痒。
怀孕期间的阴道瘙痒可能由多种原因引起，包括阴道内的细菌感染和酵母菌感染，以及导致阴道酸度 (pH) 水平变化并引发刺激的荷尔蒙变化。
怀孕期间的荷尔蒙变化也会导致孕妇阴道分泌物增加。这种情况其实很正常。事实上，阴道分泌物实际上可以保护阴道免受感染。然而，阴道分泌物也会刺激外阴（阴道外侧）的皮肤，使其发痒。
避免怀孕期间阴道发痒的触发习惯
为了最大程度地降低在怀孕期间出现导致阴道瘙痒的疾病的风险，您应该避免以下习惯：
1. 内裤穿得太紧
避免穿太紧的裤子，因为它们会导致阴道周围区域变湿。这些潮湿的环境使细菌和真菌能够茁壮成长。紧身衣服也会对皮肤造成更多摩擦，引起刺激和瘙痒。
孕妇最好选择棉质的内裤，穿着舒适，吸收性好。
2. 缺乏保持私密器官卫生
在怀孕期间，由于胃的大小，清洁私密器官确实变得更加困难。即便如此，每次排便后也要尽量冲洗生殖器。
为避免将细菌从肛门传播到阴道，请先清洁阴道区域，然后再清洁直肠。不要反过来做。之后，用纸巾或毛巾擦干，然后再穿上裤子，以免受潮。
3. 穿着内衣睡觉
穿着内衣睡觉会增加整个晚上的阴道湿度，特别是如果房间里的气氛让孕妇出汗的话。这会引发皮肤刺激和阴道内酵母菌的生长，从而引起瘙痒。 现在， 不穿内衣睡觉可以防止这种情况发生。但是睡前一定要清洁阴道，是的。
4. 少喝多尿（BAK）
缺乏饮酒会导致体液减少。它还可能导致阴道变干。如果处于干燥的状态，阴道很容易受到刺激而感到痒。
此外，缺水也会使排尿次数减少。事实上，定期排尿可以帮助清洁阴道周围可能导致感染的细菌和真菌。如果孕妇也有憋尿的习惯，这种情况会更加严重。
5. 吃太多甜食
血液中过多的糖分会降低孕妇的免疫系统，使身体难以抵御有害的细菌和真菌感染。因此，阴道中可能会出现过多的酵母菌生长。
因此，减少食用含糖量高的食物或饮料，如苏打水、糖果或冰淇淋，可以减少阴道瘙痒。
6. 缺乏休息
通常，大多数成年人的最佳睡眠时间是每晚 7-8 小时。睡眠不足或休息不足也会降低免疫系统。一项研究表明，睡眠不足的人更容易因病毒感染而生病。
之所以会发生这种情况，是因为在睡眠期间，免疫系统会释放人体对抗病毒、细菌或炎症感染所需的蛋白质。因此，只要孕妇睡眠不足，抵抗感染的抗体和细胞也会减少。
克服怀孕期间阴道发痒的简单方法
怀孕期间阴道瘙痒其实没什么好担心的。您可以在家里采取几种方法来缓解怀孕期间的阴道瘙痒，即：
- 用浸泡在溶液中的毛巾按压发痒的区域 小苏打.
- 用冷水浸泡阴道，但不要让皮肤受凉。
- 避免使用会在怀孕期间引发阴道瘙痒的产品，并用专为怀孕期间使用而设计的天然温和的产品代替。
如果以上方法都做了，孕期阴道瘙痒还是没有消退，甚至加重，并伴有白带异常、阴唇发红、小便有灼热感等症状，就应该立即咨询医生。。