现在许多血压检查都是在家里独立完成的。但是，对血压结果的准确读数的诊断仍然必须由医生或医务人员进行。
进行血压检查以监测体内血液循环的健康状况。有多种因素会影响您的血压，从生活方式、活动到心理。医生通常建议进行常规血压检查。
了解血压检查结果
血压计上印有两个数字。上面的数字显示收缩压，而下面的数字显示舒张压。
血压水平以毫米汞柱或毫米汞柱（mercury）为单位进行测量。在医学界，汞被用作测量血压的标准单位。从血压检查结果来看，可分为以下几类：
- 普通的低于 120/80 mmHg 的血压水平被认为是正常的。如果您的血压正常，请通过均衡饮食和定期锻炼来维持血压。
- 高血压前期如果您的血压在 120-129 mmHg 收缩压和 80 mmHg 舒张压之间，则属于此类。如果不立即治疗，高血压前期可能有成为高血压症状的风险。
- 高血压 d1级您的血压范围为 130-139 mmHg 收缩压或 80-89 mmHg 舒张压，包括 1 级高血压。但是，如果只进行一次此测试，您不一定患有 1 级高血压。医生会重复检查以确定。
- 高血压 d2级如果您的血压持续高于 140/90 mmHg，您可以被诊断为 2 级高血压。如果您的血压达到这个限度，您的医生会开出您需要定期服用的降低高血压的药物，并建议您采取更健康的生活方式。
- 高血压危象如果您的血压超过 180/120 mmHg，请等待五分钟，然后重复您的测试。如果你的血压还是一样，那么你应该去看医生，因为它属于高血压危象的范畴。还要注意可能伴随胸部疼痛、呼吸急促、背痛、感觉虚弱或麻木、视力改变或说话困难的其他症状。
另一方面，如果您的血压经常低于 90/60 mmHg，您可能有低血压或低血压。由于血液中的氧气供应不足，低血压还可能伴有头晕。低血压或高血压会对健康构成高风险，需要立即就医。
如何检查血压以获得更准确的结果
定期检查血压对高血压患者尤为重要。除了了解血压模式，这项检查还可以帮助管理药物和监测所给予治疗的有效性，以及帮助医生估计潜在的并发症。
在进行检查之前，有一些事情需要做或避免，以便血压测试更准确：
- 在测试前至少 30 分钟不要吃东西、抽烟、喝咖啡因和酒精。另外，别忘了先小便。即使只是轻微的，完整的泌尿道也会使血压升高。
- 检查血压时尽量保持冷静。您可以尝试在检查前尽可能以最舒适的姿势坐五分钟来放松。尽量不要谈论和思考会引发压力的事情。
- 将您的手臂放在桌子或扶手椅上，与心脏水平。确保你的手掌向上。在你的手臂下放一个枕头或垫子，让你的手臂与心脏水平。
- 把袖子卷起来。血压测量装置（血压计袖带）应直接接触皮肤，以便检查结果准确。
- 如有必要，重复检查几次，休息 2-3 分钟。根据需要记录每个测试结果。
在家独立进行血压检查对监测血压很有用，尤其是高血压患者需要的血压。按照医生的建议去做。如果您的血压检查结果超出正常范围或出现某些症状，您应立即咨询医生。