原因和如何克服血红蛋白缺乏症

血红蛋白是红细胞中的一种成分，在红细胞中起着重要作用 结合血液中的氧气.当身体缺乏血红蛋白时，就会发生 可能导致的贫血 数量 投诉和 健康问题。

血红蛋白 (Hb) 是红细胞中的一种富含铁的蛋白质，可将氧气输送到全身。这种蛋白质还起到使血液呈红色的作用。

血红蛋白缺乏可能是由许多导致体内红细胞水平降低的疾病引起的。出现这种情况是由于三件事，即：

体内 Hb 的产生减少可能是由缺铁性贫血引起的。缺铁性贫血是最常见的贫血类型之一。出现这种情况是因为身体缺乏铁，而铁是产生血红蛋白的重要组成部分。

此外，可能导致体内 Hb 产生减少的几种情况或疾病包括：

为了正常工作，血液中的血红蛋白水平必须在正常范围内。成年男性的正常 Hb 水平为 13 g/dL（克每分升），而成年女性的正常 Hb 水平为 12 g/dL。

在婴儿中，正常 Hb 水平为 11 g/dL，1-6 岁儿童为 11.5 g/dL，6-18 岁儿童至青少年在 12 g/dL 范围内。同时，孕妇的正常 Hb 水平为 11 g/dL。

如果一个人的血红蛋白水平低于正常限度，就说他有血红蛋白缺乏症。一个人的 Hb 水平可以通过全血测试来了解，全血测试是对通常取自手臂静脉的血样的检查。

在某些人中，低 Hb 水平可能不会引起症状。但如果Hb水平过低，并伴有易疲劳、头痛、气短等症状，则血红蛋白缺乏症极有可能发展为贫血或供血不足。

某些疾病破坏血红蛋白的速度比身体制造血红蛋白的速度快。这些条件可以包括：

有几种情况会导致身体失血，包括：

低水平的血红蛋白并不总是严重的迹象。但是，这种情况仍应由医生检查，因为它可能是某些疾病的征兆，特别是如果它引起了严重的症状。

由于缺乏血红蛋白而出现的症状可能与一般的贫血症状相似，并根据潜在疾病伴有某些症状。

可以通过增加血红蛋白水平或治疗导致低血红蛋白水平的疾病来克服血红蛋白缺乏症。因为它可以由很多事情引起，血红蛋白的缺乏应该由医生进一步检查。

在医生找出导致身体缺乏血红蛋白或贫血的原因后，医生可以采取或建议几个治疗步骤，包括：

铁、维生素 B12 和叶酸是在生成富含血红蛋白的红细胞中发挥重要作用的营养素。因此，如果身体缺乏血红蛋白，就需要增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物的摄入量，例如：

除了食物，您的医生可能会给您补充含有铁、叶酸和维生素 B12 的补充剂。世界卫生组织 (WHO) 建议成人服用 30-60 毫克的铁补充剂，以预防贫血和提高血红蛋白水平。

虽然一般来说食用是安全的，但有些人在服用铁片时可能会出现一些副作用，例如恶心、便秘、胃痛和黑便。因此，请确保服用的补充剂剂量符合医生的建议。

除了上述的摄入量外，还可以多吃含有维生素C的食物，帮助身体吸收更多的铁。

促红细胞生成素疗法是一种刺激红细胞生成的激素疗法。这种治疗方案适用于由于严重的肾脏疾病导致的促红细胞生成素生成不足导致的贫血。

这种激素还可用于治疗因化疗副作用引起的贫血、骨髓疾病和癌症引起的贫血。

在身体无法正常制造 Hb 的情况下，例如由于地中海贫血和镰状细胞性贫血，需要输血来增加 Hb。当 Hb 水平低于正常范围时，严重贫血也会进行输血。

经常接受输血的人需要做 铁螯合疗法 以防止因输血引起的铁过载。

这种疗法是治疗血红蛋白疾病（如地中海贫血）的一种治疗选择。地中海贫血患者必须定期接受输血，以满足对 Hb 的需求，但如果长期输血，可能会带来风险。

干细胞疗法通过移植手术或骨髓移植进行，以支持正常的 Hb 生成。然而，该程序有缺点，即致命并发症的风险和高操作成本。因此，在进行此程序之前，有必要进行良好的医学检查和考虑。

血红蛋白缺乏的情况当然不是可以忽略的。因此，重要的是认识正常的 Hb 水平以及处理 Hb 水平下降的原因和方法。要了解血液中的 Hb 水平，您可以在医院、诊所或健康中心进行血红蛋白测试。

如果您出现血红蛋白缺乏症（贫血）的症状或健康状况使您面临导致血红蛋白缺乏症的风险，您应该立即去看医生进行检查和适当的治疗。