当身体感觉虚弱的时候，你当然不会热衷于做各种活动。在医学界本身，跛行通常被称为 虚弱.这种情况发生在身体的力量下降时，所以你必须花费额外的精力来移动.
通常虚弱的身体会攻击身体的某些部位，例如手臂和腿部。有时，虚弱的患者会感到颤抖，难以移动身体部位，并感到虚弱部位抽搐。这种情况经常会扩散到全身，因此您无能为力。
身体虚弱的原因
一般来说，身体虚弱的情况可以分为两种，即心理问题导致的身体虚弱和身体问题导致的身体虚弱。当您感到虚弱不是由于身体问题，而是由于心理或精神障碍时，就会发生由于心理因素导致的身体虚弱。同时，由于身体某些疾病引起的身体问题，身体虚弱。
以下是一些导致身体心理虚弱的原因的例子：
- 沮丧。
- 焦虑症。
- 压力。
- 正在悲伤。
- 情绪障碍，如双相情感障碍。
还有一些导致身体虚弱的原因的例子：
- 脱水。
- 怀孕。
- 睡眠障碍，例如失眠， 睡眠呼吸暂停，或者睡得太久。
- 流感。
- 月经期间失血过多。
- 低血糖水平（低血糖）。
- 营养不良。
- 贫血。
- 甲状腺激素水平低（甲状腺功能减退症）。
- 纤维肌痛。
- 类风湿关节炎.
- 2型糖尿病。
- 笔画。
- 心脏疾病。
- 癌症。
- 过敏性鼻炎。
- 饮酒的习惯。
- 药物的副作用，如感冒药、抗过敏药、镇静药、麻醉药等。
如何让虚弱的身体重新焕发活力？
虚弱的身体状况可以通过多种方式恢复，例如充分休息、定期锻炼、喝足够的水、保持理想体重和均衡营养。如果存在身体和心理方面的医疗问题，则需要医生进行治疗。
虚弱也需要注意，如果伴有其他症状，请立即就医，例如：
- 晕眩的。
- 突然疲劳。
- 几个月来感觉很累。
- 休息后虚弱没有改善。
- 身体某些部位麻木。
- 四肢活动困难。
- 无法微笑和做出面部表情。
- 说话困难。
- 感到困惑。
- 视力模糊。
- 呼吸困难。
- 意识丧失或昏迷。
医生会进行多项测试以确定您虚弱的原因。进行的测试是身体检查和辅助检查，包括尿液检查、血液检查和扫描，如 CT 扫描或 MRI。
知道原因后，医生可以确定将给予的治疗类型。例如，如果虚弱是由贫血引起的，则给予铁补充剂，如果有出血，则给予输血，或者如果虚弱是由癌症引起的，则进行化疗。
如果您经常感到虚弱并且不知道确切原因，您应该咨询医生。可能是您患有慢性疾病，需要尽早治疗。