Nature-E - 好处、剂量和副作用

Natur-E 是一种有助于治疗皮肤健康的补充剂。该补充剂含有源自天然成分的维生素 E，如小麦胚芽油和葵花籽油。

维生素E具有抗氧化作用。抗氧化剂可以保护细胞和组织，包括皮肤免受自由基的影响。除了维生素 E，一些 Natur-E 产品还含有来自红藻的虾青素和来自西红柿的番茄红素。

印度尼西亚有四种 Natur-E 产品，即：

1. 自然-E D艾莉 N100 IU

该产品内有一个绿色胶囊，内含 100 IU 天然维生素 E。 Natur-E 100 可用于治疗 18-25 岁的干燥和暗沉皮肤。

2. 自然-E D艾莉 N300 IU

该产品内部有一个黄色胶囊，内含 300 IU 天然维生素 E。该产品用于滋润和均匀肤色，适用于 25-35 岁的女性。

3. 自然-E 一个先进的

在这个产品里面，有一个栗色的胶囊。 Natur-E Advanced 含有 100 IU 维生素 E、1.8 毫克番茄红素和 2 毫克虾青素。该产品适用于 35 岁及以上的女性，以保持皮肤紧致，并掩盖皱纹和黑斑。

4. 自然-E 白

在这个产品里面，有一个白色的胶囊。 Natur-E White 含有维生素 E 20 UI、L-谷胱甘肽 50 毫克和 橄榄果提取物 50 毫克。该产品有助于防止自由基引起的细胞损伤，以及保湿和提亮皮肤。

有效成分	维生素E
团体	免费药品
类别	补充
益处	保持皮肤健康
消耗者	成熟
Natur-E 孕妇和哺乳期妇女	C类：动物研究表明对胎儿有不良影响，但没有对孕妇进行对照研究。只有在预期收益超过对胎儿的风险时才应使用药物。维生素 E 补充剂可以吸收到母乳中，食用前请咨询儿科医生了解其益处和风险。
药物形式	胶囊

在服用此补充剂之前，您需要注意以下事项：

如果您对维生素 E 过敏，请勿服用 Natur-E。如有疑问，请先咨询您的医生。
如果您患有或目前患有糖尿病、贫血、肾脏疾病、视网膜色素变性、肝脏疾病、癌症、中风、维生素 K 缺乏症、高胆固醇或血液凝固障碍（如血友病），请咨询您的医生使用 Natur-E .
如果您最近接受了血管成形术，请咨询您的医生是否使用 Natur-E。
如果您打算在不久的将来接受手术，请咨询您的医生。可能会建议您在手术前两周停止服用维生素 E 补充剂，以降低手术期间出血的风险。
如果您怀孕、哺乳或计划怀孕，请与您的医生讨论使用 Natur-E。
如果您正在服用某些药物、补充剂或草药产品，请与您的医生讨论使用 Natur-E。
如果服用 Natur-E 后发生过敏反应或过量服用，请立即就医。

Natur-E 100、Natur-E 300 和 Natur-E Advanced 的推荐剂量为每天 1 粒胶囊。对于 Natur-E White，剂量为每天 2 粒。

以下是根据年龄和营养充足率 (RDA) 计算的每天所需的维生素 E 量：

Natur-E 含有维生素 E。维生素 E 有最大摄入量限制。根据每个人的性别、年龄和健康状况，每天限制维生素 E 的摄入量。

以下是男性和女性维生素 E 摄入量的限制：

孕妇和哺乳期妇女的维生素E摄入量限制与14-18岁和19岁以上的摄入量限制相同。

在食用 Natur-E 之前，请阅读产品包装上列出的使用说明。如果您有疑问或有特殊的健康状况，请与您的医生讨论剂量、产品选择以及如何根据您的情况使用。

根据推荐剂量服用Natur-E。未经咨询医生，请勿增加或减少剂量。

Natur-E 胶囊应在饭后服用。维生素E是一种脂溶性维生素，所以如果在它之前有食物，吸收过程会更完美。

服用维生素和矿物质补充剂只是为了补充身体对维生素和矿物质的需要，特别是当从食物中摄取的维生素和矿物质不能满足身体的需要时。含有维生素 E 的食物的一些例子是菠菜、西兰花和豆类。

在室温下存放 Natur-E，避免阳光直射。

如果与其他药物一起使用，每种 Natur-E 产品中所含的维生素 E 会引起药物相互作用。以下是一些可能发生的交互：

只要按照规定的剂量服用，Natur-E 很少会引起副作用。如果过量服用维生素 E 补充剂，可能会出现的副作用有：

如果上述副作用没有消退或恶化，请咨询医生。如果您在服用 Natur-E 后出现过敏反应，也应该立即去看医生。