低血红蛋白 (Hb) 水平 这在孕妇中很常见。即便如此，如果您在怀孕 9 个月或临近分娩时出现低 Hb，妈妈们仍需保持警惕。了解风险以及如何克服这些风险，以便您的小宝贝健康出生。
低 Hb（贫血）可发生在整个怀孕期间，包括怀孕 9 个月时。如果孕妇的血红蛋白水平低于 11 克/分升，则称其为妊娠最后三个月的孕妇贫血。这种情况通常在怀孕期间的常规血液检查中或从孕妇的抱怨中得知，例如总是感到非常疲倦。
怀孕 9 个月时的低 Hb 风险
在怀孕期间，血液产量会增加，以支持胎儿的生长发育。在此量之后，血红蛋白 (Hb) 会增加，作为红细胞中的携氧蛋白。
但是，如果您缺乏铁、叶酸或维生素 B12，您的血红蛋白水平不会增加，因此可能会发生贫血。这种情况会使器官缺氧。
轻度贫血一般无症状，不会对胎儿造成伤害。但是，如果任其发展，这种情况可能会发展为更严重的情况，其中血红蛋白水平已经低于 6 克/分升。
如果孕妇在最后三个月出现严重贫血，可能会出现以下情况：
- 胎儿在子宫内的生长发育迟缓。
- 胎膜早破。
- 早产或出生体重低的婴儿。
- 出生时患有贫血症的婴儿。
- 婴儿在童年时期经历发育障碍。
- 母亲的抵抗力下降，使她更容易受到感染。这种情况还会使产后母体护理的时间变长，增加产后抑郁症的风险。
- 如果伴有叶酸缺乏，妊娠贫血会增加婴儿出生缺陷的风险，如脊髓或脑缺陷。
怀孕 9 个月时克服低 Hb 的提示
孕妇需要定期到医生那里进行产前检查。如果怀疑孕妇有贫血，医生会做 Hb 检查，并提供必要的治疗。
为了预防和治疗怀孕 9 个月时的低 HB 水平，孕妇可以采取以下措施：
适当增加营养摄入
由于缺乏铁、叶酸和维生素 B12，怀孕期间可能会出现贫血。因此，地球需要食用含有这些多种营养素的食物。
孕妇每天需要20-30毫克的铁。为了满足这些需求，孕妇可以食用富含铁的食物，如红肉、家禽、鱼、绿色蔬菜（菠菜、西兰花）和鸡蛋。
服用产前补充剂
如果认为食物摄入不足，孕妇可以服用含有铁、叶酸或维生素 B12 的产前补充剂。服用补充剂当然要遵照医嘱。不要随便服用补充剂，因为每一种补充剂都有自己的功能、风险和使用规则。
怀孕 9 个月期间的低 Hb 不应不予治疗，因为它会伤害母亲和婴儿。因此，建议孕妇定期到妇科医生处检查，以便尽早发现和治疗低血红蛋白及其并发症。