几乎每个人都经历过干咳。这种咳嗽的特点是喉咙痒，不伴有痰。嗯，干咳可以通过多种方式克服，无论是使用天然成分还是服用止咳药。
咳嗽是身体清除呼吸道粘液或异物的自然反应。一般来说，咳嗽有痰咳和干咳两种。
干咳通常是由流感引起的。但是，其他情况也可能引发干咳，例如哮喘、支气管炎、GERD、过敏、呼吸道感染和 COVID-19。
干咳通常在晚上变得更糟，使患者难以入睡。此外，长期严重的干咳还会引起头晕、头痛、排尿困难、呕吐、昏厥，甚至肋骨骨折。
为了不干扰日常活动或引起并发症，必须立即治疗干咳，无论是自然治疗还是服用治疗干咳的药物。
干咳的迹象
干咳的迹象可能会有所不同，具体取决于原因。出现迅速或急性的干咳通常是由感染引起的，并伴有以下症状：
- 发烧
- 瑟瑟发抖
- 身体感觉酸痛
- 咽喉痛
- 恶心
- 呕吐
- 头痛
- 感冒了
同时，长期逐渐出现或慢性的干咳可能由某些条件或疾病引起，例如接触化学物质或刺激性物质、吸烟习惯、胃酸倒流病 (GERD) 和慢性阻塞性肺病（慢性阻塞性肺病）...
如果它是由某种疾病引起的，出现干咳的迹象取决于引起它的病症。例如， 胃灼热 GERD 患者，或哮喘患者的呼吸困难和喘息。
如何克服干咳
干咳会导致喉咙痛和不适，尤其是在说话时。
要克服干咳，您可以通过多种方法进行，使用天然成分或服用治疗干咳的药物。以下是方法：
1.用盐水漱口
盐水被认为可以缓解炎症并克服干咳。你可以在一杯温水中混合一茶匙盐。
用盐水漱口 30 秒，同时倾斜头部。之后，将盐水倒掉，不要吞下。
2.在饮料中加入蜂蜜
如果您的喉咙因干咳而疼痛，蜂蜜可能是缓解疼痛的一种方法。蜂蜜具有抗炎特性，可以减少喉咙发炎。您可以简单地将蜂蜜加入一杯茶或温柠檬水中。
3. 使用加湿器（加湿器)
房间内干燥的空气也会引发干咳。因此，您可以使用 加湿器 来加湿室内空气。这可以让您感觉更舒服，并有助于治愈干咳。
4. 食用温热的食物或饮料
温热的食物或饮料是清喉咙的正确选择，尤其是当您干咳时。热汤或茶可以滋润和减少喉咙发痒，并防止脱水。
5、服用干咳药
如果上述一些自然方法对治疗干咳无效，您可以服用非处方止咳药。确保您根据咳嗽类型选择咳嗽药并已在 BPOM 注册。
干咳药通常含有减充血剂， 右美沙芬， 或者 扑尔敏.
减充血剂旨在缓解通常伴随干咳的鼻塞。 右美沙芬 它的作用是抑制咳嗽反射，从而减少咳嗽的频率。同时， 扑尔敏 在干咳药中，它起到抗组胺药的作用。
组合 右美沙芬 和 扑尔敏 众所周知，它可以有效对抗流感引起的打喷嚏、流鼻涕和咳嗽。
如果您想服用治疗干咳的药物，请确保选择不含糖和酒精的药物，并且不会引起困倦，因此不会干扰您的日常活动。
除了应用上述一些方法外，您在干咳期间还需要消耗更多的水或液体。液体有助于防止脱水并保持喉咙湿润，从而加快恢复过程。
如果您的干咳持续超过 3 周没有消失或变得更糟，直到导致呼吸急促或高烧，请立即咨询医生以进行进一步的治疗和治疗。同样，如果干咳伴有胸痛、体重急剧下降或颈部肿胀。