婴儿食品一般可以在婴儿 6 个月大时给予。妈妈们可以在您的孩子那个年龄开始给他添加婴儿食品，让他习惯吃固体食物。但是，要循序渐进，并根据您孩子的年龄选择婴儿食品。
婴儿的主要营养和摄入来源是母乳 (ASI)。如果无法母乳喂养，可以给婴儿喂配方奶。嗯，6 个月后，可以向婴儿引入辅食 (MPASI)，以便他们习惯吃固体食物。
有几个迹象表明你的孩子已经准备好吃固体食物了，比如你的孩子开始失去舌头上的推动反射，他可以坐直并保持头部和颈部的位置，他看起来对食物感兴趣。
介绍 适龄婴儿食品
婴儿食品的引入需要循序渐进。以下是根据婴儿的年龄喂养婴儿的说明：
4岁–6 月
此时，母乳或配方奶仍是宝宝的主要营养摄入。同时，固体食物仍然是额外的摄入量。
通常引入的第一种婴儿食品是混合母乳或配方奶粉的婴儿麦片粥。此外，妈妈也可以开始喂香蕉、苹果、木瓜、红薯捣碎的粥。 搅拌机.
给宝宝添加食物，不要着急，要根据宝宝的意愿和能力，慢慢地、循序渐进地进行。例如，给粥约1茶匙，然后增加到1汤匙，每天喂2次。
你还需要注意如何给予。将 1 勺食物放在宝宝嘴边，并注意他的反应。如果他拒绝，请暂停或等待几天，然后再试一次。
尽可能尝试定期喂养您的小宝宝。不要等到他太饿了，因为这会使他暴躁或疲倦，从而难以进食。
为了解决这个问题，妈妈可以先喂一点母乳。之后，将您的宝宝放在您的腿上或坐在一个特殊的座位上，开始喂宝宝的第一步。
6岁–8个月
在这个年龄，普通婴儿可以在没有帮助的情况下坐在特殊的婴儿椅上。但是，为了更安全，不要忘记系上通常固定在婴儿座椅上的安全带，是的，Bun。
现在，如果您的宝宝可以用勺子吃软麦片或稀饭，那么您可以引入其他类型的婴儿食品。但是，请记住。当你给他一种新的食物时，继续慢慢地介绍。
妈妈们可以连续几天给他们的孩子吃这些食物，让他习惯这种味道，同时也知道宝宝对某种食物有过敏反应的可能性。
在这个年龄，你已经可以给捣碎的水果和蔬菜了。例如，预先煮熟的鳄梨、红薯或胡萝卜。另一种选择是豆粥，如毛豆、四季豆、芸豆、大豆和豆腐粥。
对于 6-8 个月大的婴儿，一份是 1 茶匙果肉，然后可以在 2-3 餐中逐渐增加到杯中。同样的部分适用于蔬菜粥。同时，您可以在 2-3 餐中给大约 3-9 汤匙软麦片或稀饭。
为了满足您孩子的蛋白质需求，您可以给他们切碎的肉、鱼、鸡蛋、豆腐和豆豉。此外，您还可以给 酸奶 小份不加糖。
8岁–10个月
在 8-10 个月大时，大多数婴儿能够食用与母乳或配方奶一起喂食的粥或麦片。
通常，此时婴儿可以享受咀嚼质地较粗的食物。 9 个月大的婴儿通常也更擅长抓取食物并将其放入口中。
在这个年龄，妈妈只是把婴儿食品捣碎，不再需要把它做成粥。
有些食物，如胡萝卜或红薯，需要先煮熟，但不需要捣碎。妈妈干脆把食物切成小块，这样小司就不会噎着了。同理，如果妈妈会特别给宝宝吃饼干。
一个 8-10 个月大的婴儿应该吃大约 1 杯麦片，或 1 杯水果和蔬菜，以及最多 1 杯富含蛋白质的食物，如肉和鱼。
10岁–12个月
到一岁生日时，婴儿可以吃许多与成人相同类型的食物。只是，咀嚼和吞咽时需要小块给药才能安全。
然而，坚果、全蛋和鱼制品应该在婴儿 1 岁时给他们吃，特别是如果婴儿有过敏的危险因素，例如如果有家庭成员有过敏史。
此外，还建议在宝宝1岁后给予牛奶和蜂蜜。对于食物份量，10-12 个月大的婴儿与 8-10 个月大的婴儿差别不大。
尖端 准备婴儿食品
在准备婴儿食品之前，您不应忘记的第一件事是用流动的水和肥皂洗手，直到它们完全干净为止。
此外，请记住始终提供质地适合您孩子年龄的食物。比如在9个月大的时候，你就可以给他吃质地更粗、更厚的食物，帮助他学会咀嚼。
以下是根据食物类型准备婴儿食品的方法：
快餐
如果您决定给您的孩子提供即食婴儿食品，您需要注意的事项包括：
- 确保婴儿食品符合健康标准。
- 避免购买含有甜味剂和其他添加剂的婴儿食品。
- 先把婴儿食品转移到碗里，然后再给你的孩子吃。然后，将其余的存放在冰箱中。
- 在打开包装后的 1-2 天内用完即用型婴儿食品。
自备食物
如果你选择给你的小宝宝吃你自己准备的食物，你需要注意的事情是：
- 使用搅拌机或 食品加工机 研磨婴儿食品。
- 选择一种可以保持良好营养的烹饪方法。例如，与其煮沸，不如蒸水果和蔬菜。
- 先给你的小宝宝吃一种成分。等他习惯了，试着把2种食材混合制成粥。
如果您对如何添加适合年龄的婴儿食品仍有疑问，或者对为您的孩子选择合适的食物感到困惑，请不要犹豫，咨询医生，好吗？