交流不仅可以通过语言进行，也可以通过非语言进行。除了口头交流之外，您可能会在不知不觉中使用多种类型的非语言交流。进一步阅读本文以了解非语言交流的类型。
非语言交流是一种交流形式，由一个人在不使用语言的情况下与另一个人进行。非语言交流在我们如何传达信息及其背后的意义，以及我们如何解释他人给我们的行为或信息方面发挥着重要作用。
各种类型的非语言交流
以下是您需要了解的各种类型的非语言交流：
1. 面部表情
这是一种具有重要作用的非语言交流。交流时，首先会看到某人的面部表情，甚至在我们听到对方要说的话之前。从面部表情中，可以获得很多信息。
面部表情也被称为最普遍的非语言交流。这是因为一般人对于某些情绪会表现出相同的面部表情。例如，一般人在悲伤时会皱眉，在恋爱时会笑得灿烂。
2. 手势
手势或身体动作通常用于在不使用语言的情况下传达信息。经常使用的手势包括挥手、指向或点头。
与被认为非常普遍的面部表情相比，手势更受社会文化的影响。例如，有些手势在某个社区组中被认为是不礼貌的，但在其他社区组中，该手势可能是中性的。
3. 姿势
姿势也是一种可以传达大量信息的非语言交流方式。当结合某些手势时，姿势可以提供很多信息。例如，双手叉腰站直往往传达出坚定而有力的态度。
4. 副语言学
副语言学是语言过程（语言交流）的非语言方面。这方面包括语音的语气、音量和演讲中使用的音调。
副语言学可以显示演讲的真正含义。例如，你问一个朋友她怎么样，她用低沉、冰冷的语气回答“我很好”。从这个语气，你可以看出你的朋友可能不太好。
5. 眼睛注视
眼睛注视在非语言交流中也起着重要作用。一个人的样子、凝视和眨眼的方式被认为能够表现出他存在的各种情绪。例如，当你遇到你喜欢或尊重的人时，你的眨眼率通常会增加，你的瞳孔会放大。
眼睛注视通常被用作确定某人是否在说真话的基准。正常、稳定的眼神接触通常被视为某人说实话并且可以信任的标志。相反，如果你在撒谎，人们会倾向于转移视线。
6. 触摸
触摸也是一种非语言交流。触摸可用于传达各种情感，例如亲情、亲密和同情。
女性和男性的触摸通常具有不同的含义。女性倾向于使用触摸来表达关怀和爱意，而男性通常使用触摸来维护自己的权力和对他人的控制。
7. 外观
外观，例如颜色、服装和发型的选择，也被认为是一种非语言交流的方式。外貌可以决定一个人对他人的看法和反应方式，因为外貌是最先被看到的事物之一。
但是，从外表获得的信息通常因社区而异，这取决于社区中存在的社会和文化条件。
8. Proxemic
Proxemic 是一种在进行交流时以距离形式存在的非语言交流。这种交流中的距离或空间通常取决于您与对方的熟悉程度和舒适程度。
一个人的个人空间通常为0.5-1.5 m。这种距离通常只适用于家人、朋友或恋人。同时，与同事进行专业交流或与朋友闲聊的适当距离通常为1.5-4 m。
与您刚认识的人或同事太近的沟通距离会让人感觉像是侵犯了个人空间，并会让对方感到不舒服。另一方面，与您熟悉的人（例如父母、老师或朋友）交谈时也会感到不寻常。
9. 对象
某人佩戴或使用的物品也是一种非语言交流。从这个对象中，你可以得到很多关于一个人身份的信息。
例如，如果您看到某人穿着医生的外套，您可以立即判断此人是医生，而无需与他们说话或交谈。
非语言交流可以丰富您传达的信息内容，使交流更加有效。因此，在交流时尽量包括上述非语言交流的类型。
在听某人讲话时，请注意他们所展示的非语言交流，这样您可以获得比仅从他们的话语中获得的更多信息和意义。
如果您在交流时难以消化或理解信息的含义，无论是语言交流还是非语言交流，请不要担心，因为这是一种可以训练的能力。您也可以咨询心理学家来培养您的沟通技巧。