辣椒素是辣椒中的活性物质，使其具有辛辣味和辣味。由于其抗疼痛特性，这种物质通常用于减轻疼痛。除了减轻疼痛外，辣椒素还有其他一些健康益处。有什么好处？ 来吧，请参阅以下评论。
辣椒素天然存在于辣椒种子中，例如辣椒、红辣椒、墨西哥胡椒, 和辣椒。辣椒素提取物被广泛用作添加剂或食品添加剂，以保存食物或使食物具有辛辣味。
此外，辣椒素也被广泛用作治疗某些健康问题的补充剂或药物。
辣椒素对健康的各种益处
多项研究证明，辣椒素具有止痛、抗炎、抗菌，甚至抗癌作用。由于辣椒素具有多种功效，因此被广泛用于卫生部门以维持健康甚至治疗多种疾病，例如：
1. 缓解疼痛
临床证明辣椒素的功效是作为一种止痛药。辣椒素的抗疼痛特性可有效帮助缓解肌肉疼痛、关节炎患者的关节疼痛、患者的神经疼痛 纤维肌痛 糖尿病性神经病变和偏头痛。
辣椒素的作用是抑制疼痛信号的传递或对神经的刺激，从而减轻疼痛的感觉。
2. 克服皮肤瘙痒
已知辣椒素具有抗炎作用并产生热或辣的感觉。这种作用使辣椒素可用于减少炎症和缓解皮肤瘙痒，以及缓解与皮肤问题（如牛皮癣和湿疹）相关的不适。
对使用辣椒素乳膏治疗的银屑病患者进行的研究表明，银屑病症状有显着改善，例如皮肤硬皮、瘙痒和发红。
但是，在某些情况下，辣椒素会引起皮肤刺激和皮肤发红，因此并非所有皮肤问题都适合用辣椒素治疗。如果使用含有辣椒素的面霜后皮肤出现不良反应，应咨询皮肤科医生。
3. 缓解感冒
当你感冒的时候，你有没有感觉到你的呼吸变得更多了？ 普隆 吃了辣的东西后？那是因为辣椒素的作用。这种物质可以减轻鼻子的肿胀并刺激它分泌粘液，从而使感冒消退。
此外，辣椒素还可以增强免疫系统。对缓解流感引起的感冒有很好的效果。
4. 增加新陈代谢，减肥
众所周知，辣椒素可以增加身体的新陈代谢。多项研究表明，辣椒素可以增加身体的新陈代谢，从而导致更多的脂肪燃烧。结果，减轻了重量。
研究人员还发现，辣椒素可以减少食欲，让我们感觉更饱。然而，辣椒素对减肥的好处只有在伴随着健康的生活方式和定期运动的情况下才会有效。
5. 健康的心脏
血脂异常是一种血液中脂肪或胆固醇水平升高的病症。这有导致血管阻塞的风险，从而导致心脏病和中风。
根据多项研究，已知辣椒中的辣椒素可以降低胆固醇、降低血压，并具有抗凝作用（防止血栓）。
现在因此，辣椒素可以通过降低坏的低密度脂蛋白胆固醇水平，同时增加体内高密度脂蛋白的好胆固醇水平，从而降低患心脏病、高血压和中风的风险。
6.控制血糖
根据多项研究，辣椒素能够通过刺激胰岛素产生和提高胰岛素性能来防止血糖水平飙升。这种效果有利于预防和帮助控制糖尿病。
然而，考虑到这项研究仅限于动物，其对人类的有效性仍有待进一步研究。
7. 降低患癌症的风险
多项研究表明，辣椒素可以预防和减缓癌细胞的生长，因此被认为有利于预防癌症。
然而，重要的是要注意，这些发现也仅基于对实验室动物的研究。对人类的影响可能有所不同，仍需进一步研究。
为了获得辣椒素的好处，您可以在烹饪中加入辣椒、辣椒粉或胡椒粉来调味。但是，不要过量食用，因为过多的辣椒素会导致胃痛和腹泻。
您还可以使用各种非处方辣椒素产品，例如面霜、凝胶、贴剂、药物或补充剂。但请记住，它的使用必须按照使用说明或医生的建议进行。