痔疮是位于肛门和直肠下部的静脉扩张和发炎。如果这些情况导致肛管突出，则称为外痔。
外痔有各种不同的症状，这取决于疾病的严重程度。一些常见的常见症状包括肛门区域的肿块、肛门周围的瘙痒和疼痛以及便血。
在家治疗外痔
痔疮的严重程度会变得更糟。为了缓解症状，防止痔疮严重发展，可以采取以下措施：
- 消耗大量纤维和液体
充足的液体和纤维可以使大便变软，减轻痔疮的压力。如有必要，添加纤维补充剂，以防止痔疮出血、发炎和肿大恶化。它还可以减少由滞留在血管周围的粪便碎片引起的刺激。如果纤维消耗导致肠胃胀气，则缓慢消耗增加量的纤维。全谷物、西兰花、豆类和新鲜水果都是富含纤维的食物。
- 不要拖延排便的冲动
通过等待舒适的时间来延迟排便的冲动可能是危险的，尤其是对于患有痔疮的人。这会使大便越来越多，从而增加痔疮的压力和张力。因此，定期排便可以缓解痔疮患者的病情。
- 热水澡
将臀部和臀部浸泡在温水中可以通过减少肛门瘙痒、刺激和肌肉痉挛来帮助缓解痔疮。这很简单，只需坐在浴缸里，里面装满了温水到你的腰部。排便后这样做 20 分钟，每天 2-3 次。不要忘记，然后轻轻擦干肛门区域。
- 经常锻炼
每天至少进行 20-30 分钟的定期锻炼，对痔疮患者也有积极的好处。锻炼可以帮助刺激排便，使大便更容易排出。推荐的运动类型是有氧运动，例如快走。
- 上药
对于患有外痔或外痔的人，涂抹霜形式的止痛药可以帮助缓解疼痛。为了缓解疼痛，使用的药膏通常是含有局部麻醉剂的药膏。含有氢化可的松的乳膏也能有效缓解疼痛和炎症。但是，氢化可的松乳膏的使用不应超过7天，因为它会导致皮肤变薄。
- 坚守冰面，坐在柔软的地方
为了减轻痔疮的疼痛和肿胀，也可以在肛门区域使用用布包裹的冰块。此外，坐在柔软的表面上，例如枕头上，可以帮助减轻痔疮的肿胀。坐在柔软的地方也可以防止形成新的痔疮。
- 排便时不要用力过猛
过度的紧张和压力会导致痔疮出血和疼痛。这通常是由于排便时用力过猛造成的。其他通常会使人紧张并增加腹腔压力的情况是举起太重的物体、咳嗽或怀孕。为了不让痔疮恶化，必须减少或消除导致痔疮变硬的东西。
- 停止血液凝固
当血栓形成时，外痔引起的极度疼痛会加剧。这些血凝块可以通过在痔疮或硬化剂中注射血栓破坏药物、外用药物或痔疮手术来去除。
如果肛门出血，也必须去看医生治疗外痔。当肛门出血伴有头晕或昏厥时，一定要立即就医，以免病情加重。