水肿是由于体液积聚导致身体组织肿胀的一种情况。水肿可由多种原因引起，并可出现在身体的各个部位，例如手、脚、手臂和脸。
水肿是体液通过血管壁渗漏的迹象。然后这种液体会在周围组织中积聚并导致肿胀。
由炎症引起的轻度水肿通常不会引起症状。但是，如果所经历的肿胀足够大，则这种情况会引发症状。症状取决于水肿出现的位置，例如行走困难、呼吸急促、腹部增大或出现溃疡。
除了肿胀，水肿还会使皮肤在受压时拉伸并形成凹陷。这个盆地需要很长时间才能恢复到原来的状态。
引起水肿的各种因素
在轻微的情况下，水肿通常是由久坐或站立、轻伤、盐摄入过多、经前综合症症状和怀孕引起的。
然而，除了这些原因之外，水肿也可能是更严重的医疗状况的征兆。可能导致水肿的一些疾病和病症包括：
- 充血性心力衰竭
- 肝病，如肝硬化
- 感染
- 严重过敏反应
- 血管堵塞
- 肾病
- 淋巴液流动障碍（淋巴系统）
- 蛋白质缺乏或蛋白质能量营养不良
水肿也可能是长期药物治疗的副作用，如高血压药物、非甾体抗炎药、皮质类固醇药物、雌激素药物和糖尿病药物。
因为它可以由很多事情引起，如果你有水肿，你应该去看医生，特别是如果水肿没有消失。这很重要，这样医生才能确定您正在经历的水肿的原因并提供适当的治疗。
认识如何治疗水肿
为了治疗水肿，医生可以提供多种治疗方法，包括：
1. 限制液体摄入
治疗水肿的主要目标是清除积聚在身体组织中的液体。因此，医生会建议患者限制液体摄入或减少饮水量。
医生还会建议水肿患者减少食物或饮料中的盐摄入量。体内过多的盐分会增加体液积聚并使肿胀更严重。
2. 给予 毒品
为了清除积聚在患者体内的多余液体，医生可以给予利尿药物。这种药物用于通过尿液从体内去除盐分和多余的液体。某些疾病引起的水肿可给予利尿药，如心力衰竭、肺水肿等。
3. 白蛋白的给药
血液中缺乏白蛋白（低白蛋白血症）也会导致水肿。这种蛋白质有助于防止血管中的盐和液体泄漏到身体组织中。
为了提高水肿患者血液中的白蛋白水平，医生通常会建议多吃高蛋白食物，如肉、鱼、蛋、牛奶、奶酪和坚果。
除了食物，医生还可以通过给予白蛋白补充剂或含有白蛋白的静脉输液来提高白蛋白水平。
4. 洗血
肾功能衰竭也会引起水肿。发生这种情况是因为肾脏不再能够从体内清除多余的液体、电解质和盐分。为了治疗肾功能衰竭引起的水肿，医生可能会推荐透析程序。
除了医生的药物治疗，水肿也可以在家里独立治疗。以下是您可以采取的一些方法来缓解出现的水肿症状：
- 吃健康的食物并限制盐的摄入量
- 避免吸烟和酒精饮料
- 定期做轻度运动
- 对肿胀的身体部位进行冷敷
- 使用特殊的丝袜防止肿胀加重
预防和治疗水肿的重要事情是改变生活方式和更健康的饮食，尤其是避免食用含盐过多的食物。
如果您出现水肿症状，尤其是出现全身水肿或导致虚弱和气短症状，您应该咨询医生以获得正确的治疗。