尽管感染冠状病毒的人数继续增加，但许多人已经从冠状病毒中康复。但是，要宣布治愈 COVID-19，一个人必须首先满足几个标准。
众所周知，COVID-19 检测呈阳性的患者必须在医院隔离、政府提供的设施中或独立在家中进行自我隔离，以避免冠状病毒的传播。
最初，新患者可以宣布电晕治愈，并可以在 PCR 测试时解除隔离（聚合酶链反应) 两次显示出负面结果。
但是，自 2020 年 6 月 17 日起，世界卫生组织 (WHO) 更新了有关从电晕中康复的患者的标准以及解除患者隔离建议的指南。
从电晕中恢复的患者的标准
世卫组织表示，现在，当一名 COVID-19 阳性患者不再表现出 COVID-19 的症状时，可以宣布其治愈，而无需进行 PCR 检测的确认。
但是，为了更安全，在某些情况下仍会使用 PCR 测试。以下是适用于印度尼西亚的 COVID-19 阳性患者的康复标准：
- 无症状患者： 已经过了10天的隔离期。
- 轻度至中度症状的患者： 已通过隔离期至少 10 天，再加上 3 天没有症状。
- 症状严重的患者： 已通过隔离期至少 10 天，加上 3 天无症状和 1 次 PCR 检测阴性结果。
如果患者出现症状超过 10 天，只要 COVID-19 的症状仍然存在，他或她就必须经过一段隔离期，再加上 3 天没有症状，例如：
- 患者感觉症状14天，所以必须通过14天+3天无症状=从出现症状起17天的隔离期。
- 患者感觉症状30天，所以必须通过30天+无症状3天=从出现症状起33天的隔离期。
做出这一改变是因为 PCR 检测结果呈阳性并不总是表明患者体内的冠状病毒仍然活跃。 PCR 测试有可能检测到死病毒，因为免疫系统已经能够控制它。
冠状病毒的抗体或免疫力通常在感染后 5-10 天形成。这意味着完成隔离至少 10 天的患者传播的风险将非常小，即使 PCR 检测结果仍然呈阳性。因此，为避免偏差，不再推荐自我隔离后重复 PCR 检测。
但是，如果患者在隔离后会遇到来自易感染冠状病毒并出现严重症状的人群，例如老年人或有合并症的人，则最好继续进行PCR测试，等到结果是否定的。
此外，恢复还必须根据主治医生的评估来确定。如果患者符合上述康复标准，那么他当然可以摆脱隔离并恢复与其他人的互动，同时仍然执行健康协议。
从电晕中恢复后要做的事情
大多数 COVID-19 患者会在首次出现症状后的几周内完全康复。然而，也有 COVID-19 患者在宣布治愈新冠病毒后仍会出现症状数周到数月。
一般来说，从 COVID-19 中康复但仍感觉有晚期症状的人是老年人和患有某些疾病的人。即便如此，也有一些年轻健康的人已经从新冠病毒中康复，但仍存在长期症状（急性 COVID-19 后综合征).
症状也被称为 长途COVID-19 这些包括：
- 疲劳
- 呼吸困难
- 咳嗽
- 关节和肌肉疼痛
- 胸痛
- 头痛
- 心跳加速
- 对嗅觉（嗅觉丧失）和味觉不敏感
- 很难集中注意力
- 难以入睡
- 皮疹
建议已康复但仍出现上述长期症状的 COVID-19 患者咨询医生以进行适当治疗。
一般来说，从电晕中康复的人可以做几件事来最大限度地恢复，包括：
- 吃均衡营养的饮食
- 做呼吸练习
- 定期轻度运动
- 经常步行
- 习惯坐直而不是躺着
- 定期检查心率和氧气水平
- 保持睡眠质量
- 不吸烟，避免香烟烟雾
- 不要饮用酒精饮料
根据研究，从 COVID-19 中康复的人对冠状病毒具有 8 个月或更长时间的免疫力，从而防止他们在这段时间内再次感染这种病毒。然而，COVID-19 的再感染病例非常罕见，仍在进一步研究中。
即便如此，仍鼓励从电晕中康复的人遵循健康规程，即戴口罩、保持距离并用流动的水和肥皂洗手。
从 COVID-19 中康复的人，或通常称为 COVID-19 幸存者，可以向仍然生病，尤其是症状严重的 COVID-19 患者捐赠血浆。这是因为他们的血浆中含有可以对抗冠状病毒的抗体。
这种捐献血浆被称为恢复期血浆疗法，其目的是防止症状恶化并加速仍患病的 COVID-19 患者的愈合过程。
如果您对冠状病毒感染仍有疑问，无论是症状、COVID-19 检查还是从冠状病毒康复后的治疗，您都可以聊天 直接在 ALODOKTER 应用程序中与医生联系或在应用程序中与医生预约。