关于皮质醇激素的 5 个事实你必须阅读

激素皮质醇可能不像激素肾上腺素那样广为人知。事实上,这两种激素是相互关联的,并且有许多功能可以使身体发挥最佳功能。

荷尔蒙皮质醇或也被广泛称为压力荷尔蒙,因为当身体承受压力时,这种荷尔蒙会产生更多,无论是身体上的还是情绪上的。

了解有关皮质醇激素的事实

关于激素皮质醇,有几个重要的事实需要了解,包括:

  • 皮质醇提供能量并控制压力

    激素皮质醇在人体新陈代谢中利用糖或葡萄糖和脂肪来提供能量中起作用。激素皮质醇还具有控制压力的作用,压力可能受到感染、受伤、剧烈活动以及身体和情绪压力的影响。不仅如此,皮质醇激素还有助于维持正常血压,同时通过释放胰岛素来控制血糖水平。

  • 激素皮质醇的释放是由身体的警报触发的

    当你感到受到威胁时,你大脑的一部分会触发你身体的警报。这将触发肾脏上方的肾上腺分泌肾上腺素和皮质醇激素。肾上腺素会增加心率,而压力荷尔蒙皮质醇会增加血液中的糖分,因此大脑可以更有效地工作。

  • 早晨激素皮质醇水平最高

    在正常情况下,激素皮质醇的最高水平在上午 8 点达到峰值,并将继续下降。皮质醇水平在睡前最低。然而,相反的情况可能发生在晚上工作和早上睡觉的人身上。

  • 得到 M引发体重增加

    根据研究,正常情况下激素皮质醇的产生紊乱会增加体重并影响身体的脂肪储存区域。其他研究表明,与腰部或身体其他部位相比,过量食物摄入的脂肪会储存在胃中。这将增加心血管疾病的风险,包括心脏病发作和中风。

  • 阿达尔 皮质醇 可以通过验血确定

    激素皮质醇水平的测量是通过血液测试完成的。如果怀疑肾上腺有问题,就会这样做,因为激素皮质醇是由肾上腺产生的。同时,也可以检查激素皮质醇的水平,看看脑垂体是否有问题。它的特点是高水平的激素皮质醇和肾上腺。鉴于激素皮质醇的产生不时不同,通常根据需要进行测试。

激素皮质醇有多种对身体很重要的功能。控制情绪水平很重要,这样体内激素皮质醇的表现才能保持最佳状态。如果您怀疑由于激素皮质醇的增加或减少而导致健康问题,请咨询医生。