许多人不知道这些迹象以及如何处理冲动行为。事实上，这种行为往往是很多人做的，比如过度购物。如果这种情况很少发生，则无需担心。然而，当它变得越来越难以控制时，需要立即解决冲动行为。
冲动行为是一种态度，当一个人不考虑他所做的事情的后果而采取行动时。这种情况通常由儿童表现出来，因为他们不明白如何表达情绪或抑制他们感受到的冲动。
不仅是孩子，基本上，几乎每个人都可能偶尔会做出一些冲动行为。例如，在商场买东西，即使你很节俭。不过，这种偶尔的行为并不值得警惕。
如果新的冲动行为发生得更频繁或感觉难以控制，则可以将其称为心理障碍。某人做出冲动行为的确切原因尚不确定。
然而，有几种心理状况往往会使一个人经常从事冲动行为，包括：
- 血压 (边缘性人格障碍)
- 多动症（注意缺陷多动障碍)
- 双极
- 盗窃癖
- 帕金森病
冲动行为的一些迹象
一个冲动的人经常随心所欲地行事，而没有意识到他的行为会产生后果。当有想做某事的冲动时，比如购物，他会不假思索地立即去做。
以下是一些迹象表明某人有冲动行为：
- 强行拿走你想要的东西，无需先等待或询问
- 沉迷于购物或暴饮暴食等事物
- 生气时损坏个人财产或其他人
- 说话不考虑好坏
- 在生气、悲伤或失望时伤害自己
- 感到压力时大喊大叫
- 发现很难集中精力完成任务
在儿童和青少年中，冲动行为也可以从惹恼朋友或周围的人、不能安静或在课堂上难以集中注意力的倾向中看出。
如何诊断和应对冲动行为
日常生活中经常出现或已经引起问题的冲动行为需要心理医生或精神科医生进行评估。这对于确定行为是否由于某些心理障碍而产生很重要。
如果精神科检查的结果表明一个人经历的冲动行为导致了精神障碍，精神科医生或心理学家会采取以下几个步骤来处理：
药物管理
冲动可能是心理障碍的一种症状，例如： 注意缺陷多动障碍 (ADHD) 和双相情感障碍。为了治疗多动症，医生可以开一些药物，例如： 苯丙胺, 右旋苯丙胺， 或者 哌甲酯.
同时，可以通过服用抗躁狂药来克服双相情感障碍引起的冲动行为。给予这些药物有助于提高注意力或注意力，并克服导致冲动态度的精神障碍。
心理治疗
处理冲动性障碍也可以通过以下形式的心理治疗来完成： 辩证行为疗法 (DBT) 和认知行为疗法。
通过这种心理治疗方法，患者将得到指导和培训，以减少冲动行为，提高他们在行动前思考的能力。通过改变他的心态，患者将能够考虑他的每一个行为的影响。
一个人可能只是偶尔出现冲动行为。但是，如果这种冲动的态度经常发生，伤害了自己和他人，就需要警惕和妥善处理。
因此，如果经常出现冲动行为或您已经发现难以控制这种行为，请立即就医。