仍然有很多女性不知道如何计算孕周。虽然很难准确确定，因为我们无法确切知道何时发生受精，但可以通过多种方式估算胎龄。
计算胎龄，今天广泛使用的方法是基于最后一次月经的日期。末次月经（LMP）的第一天被认为是怀孕的第一天。
通常，女性会从 HPHT 怀孕约 280 天或 40 周。 HPHT 是怀孕的第一天的假设仍然被认为是非常准确的，尽管受精通常在该日期后的 11-21 天左右开始。
这是计算胎龄的方法
了解胎龄对于估计出生时间非常重要。确定预产期 (HPL) 后，婴儿的预产期介于 HPL 前两周和后两周之间。
要了解如何计算胎龄，可以采取以下步骤：
基于末次月经 (LMP) 的第一天
计算孕龄的一种流行方法是确定您怀孕前最后一次月经的日期。这种方法被称为 Naegele 公式。这种方法被认为最适合月经周期为 28 天的女性。
首先，确定 LMP 的日期，然后加上从该日期算起的 40 周，以确定大致的交货日期。这是基于怀孕通常进行 9 个月或 40 周或 280 天的假设。通过知道婴儿的估计出生日期，可以知道胎龄。
下面是计算模拟：
- 确定末次月经（LMP）的第一天
- 加一年
- 添加 7 天
- 搬回三个月
因此，如果 HPHT 是 2018 年 7 月 22 日，则计算变为：
- 2018 年 7 月 22 日 + 1 年 = 2019 年 7 月 22 日
- 2019 年 7 月 22 日 + 7 天 = 2019 年 7 月 29 日
- 2019 年 7 月 29 日 - 3 个月 = 2019 年 4 月 29 日
根据这个公式，解读出宝宝的生日是2019年4月29日。
虽然简单且相当准确，但这种方法不适用于不记得自己的高温高压或月经周期不规律的女性。
基于 超声波
在认为上述方法不能给出准确结果的情况下，例如如果您的月经不规律，您可以去看医生以确定胎龄。产科医生将进行身体检查和经阴道超声，以更准确地确定胎龄。
如果在怀孕的早期进行，计算胎龄的超声结果会更准确。这是因为在最初的几周内，胎儿往往以相同的速度发育。
然而，随着胎龄的增加，胎儿的生长速度可能会有所不同。某些月份的增长可能很快，但在接下来的几个月中可能会放缓。因此，在妊娠最后三个月进行的超声检查不是为了确定胎儿的年龄，而是为了监测胎儿是否发育良好。
计算胎龄对于估计婴儿的出生时间很重要。最常用的方法是高温高压计算和超声波检查。但是，两者的结果可能不尽相同，因为各自获得准确结果的条件不同。
但别担心，产科医生会继续监测您的怀孕情况，并在您的小宝宝即将出生时通知您。这就是为什么需要定期向产科医生进行妊娠检查。当您咨询医生时，您也可以向您的医生咨询有关怀孕晚期应避免的事情的建议。