人体的排泄系统是一个系统，其工作是处理和清除体内代谢废物和毒素。如果不从体内清除，这些物质会导致许多健康问题。
人体的排泄系统由许多器官组成，即肺、皮肤、肝脏和肾脏。这些排泄器官中的每一个都有不同的功能和工作方式来清除体内的废物和毒素。
认识人体排泄系统的各个器官
以下是包含在人体排泄系统中的一些器官及其处理的废物类型：
1. 肾脏
肾脏是人体排泄系统的主要器官。这个器官位于脊柱的两侧，正好在腹腔的后部。肾脏的形状类似于红豆，呈红褐色。
人类有一对位于身体左右两侧的肾脏。右肾的位置略低于左肾，因为它靠近肝脏。每个肾脏长约 10-12 厘米，或约成人拳头大小。
肾脏的功能是过滤食物、药物或血液中的毒素中的废物。此外，肾脏还在控制体内液体平衡和电解质水平方面发挥作用。如果您的身体含有过多的盐分或矿物质，您的肾脏会清除它们。
累积的废物随后将转化为尿液。尿液会通过称为输尿管的管道从肾脏流到膀胱。尿液中含有肾脏的残留物质，在您排尿时会被浪费掉。
2. 皮肤
人体皮肤大约有 3-4 百万个汗腺。这些腺体遍布全身，但在手、脚、脸和腋窝的手掌上最为丰富。
汗腺分为2种类型，即外分泌腺和大汗腺。小汗腺与皮肤表面直接接触并产生无味和水样的汗液。同时，顶泌腺会产生含有脂肪且浓缩的汗液，存在于毛囊中，例如腋窝和头皮。
基本上，这些腺体产生的汗液用于控制体温和润滑皮肤和头发。然而，作为排泄系统的一部分，汗腺还通过它们产生的汗液将毒素排出体外。
有几种类型的毒素通过皮肤的汗腺排出，包括金属物质、 双酚A, 多氯联苯, 尿素, 邻苯二甲酸盐， 和碳酸氢盐。不仅毒素，皮肤中的汗腺还具有杀死和清除细菌的功能。
3.大肠
基本上，肠道分为两部分，即小肠和大肠。每天消耗的食物和饮料中所含的大部分营养素和约90%的水分都被小肠吸收。
同时，大肠负责吸收小肠无法消化的剩余水分和营养。一旦被吸收，其余的食物和饮料就会转化为粪便，然后在您排便时通过肛门排出体外。
4. 心
肝脏是一个重约1公斤的大器官。这个对新陈代谢和免疫系统非常重要的器官位于腹腔的右上方，就在横膈膜下方。该器官在处理毒素或解毒过程中起着重要作用。
肝脏处理和处理的有毒物质之一是氨，它是蛋白质分解的废物。如果允许在体内积聚，氨会导致各种健康问题，包括呼吸系统问题和肾脏问题。
在体内，肝脏的功能是将氨处理成尿素。之后，在肝脏中加工的尿素将通过尿液通过肾脏的排泄系统排出体外。除氨外，其他由肝脏排泄或排泄的物质都是血液中的有毒物质，例如因饮酒或吸毒所致。
肝脏还具有清除受损红细胞和过量胆红素的功能，这会导致黄疸或黄疸 黄疸.
5. 肺
肺是人体呼吸系统的主要器官。通过呼吸过程，肺的任务是将空气中的氧气输送到血液中。已经含有氧气的血液将被分配到身体的所有组织和器官，以便正常运作。
获得氧气后，身体的每个细胞都会产生二氧化碳作为新陈代谢的废物。二氧化碳是一种有毒物质，如果它在血液中积聚，就会对健康有害。
为了摆脱它，二氧化碳会被血液带回肺部，并在您呼气时呼出。
咳嗽或打喷嚏也是一种自然的身体机制，涉及肺部和呼吸道，以排出进入呼吸系统的有毒化学物质或气体、灰尘、细菌、病毒和异物。
人体排泄系统对一个人的健康起着非常大的作用。原因是，如果排泄系统不能正常运作，就会有很多有害物质在体内蓄积而引起疾病。
为了保持排泄系统的功能，您必须采取健康的生活方式，即均衡营养的饮食、勤奋锻炼、多喝水、不吸烟和饮用酒精饮料以及获得足够的休息时间。
此外，您还需要定期向医生进行健康检查，以便医生评估排泄器官的功能和您的整体健康状况。如果排泄系统或身体其他器官出现问题，医生会提供适当的治疗。