新常态 是行为或习惯的改变，继续照常开展活动，但始终在 COVID-19 大流行期间实施健康协议。这份政府呼吁建议我们可以与一种已经夺去全世界数十万人生命的病毒“并肩”生活。
自从 COVID-19 大流行出现以来，由于需要采取一些限制措施来防止冠状病毒的传播，几乎每个人都遇到了过正常生活的障碍。
但是，随着这些限制的结束，政府建议我们开始照常开展活动，当然还要遵守 COVID-19 预防协议。
这鼓励我们更加积极地实施基本的 COVID-19 预防措施，例如用肥皂和流水洗手，或 消毒洗手液，不要用未洗过的手触摸脸部，涂抹 物理距离，以及在每一项活动中都要戴口罩，尤其是在公共场所。
期间如何活跃 新常态
以下是您需要了解的重要事项 新常态:
1. 当您不得不离开家并回家时
应用 新常态 会让我们更轻松地离开家。但是，鉴于 COVID-19 大流行仍在继续，无论何时何地，我们都必须继续采取基本的预防措施。
此外，身体不适时不要强迫自己离开家。当需要完成后，立即回家。回到家后，请执行以下操作：
- 进屋前脱鞋。
- 在您使用的鞋类和设备上喷洒消毒剂。
- 用肥皂和水洗手。
- 脱掉你穿的衣服，并立即将它们放入密闭的洗衣房。
- 在放松或与家人聚会之前，先淋浴并换上干净的衣服。
2. 使用公共交通工具时
如果您必须前往某个地方并使用公共交通工具，除了实施基本的预防措施外，还有几件事需要考虑。
为了让您更轻松地保持双手清洁，请始终随身携带 消毒洗手液。 不要用未洗过的手触摸你的脸。另外，请确保带上水瓶以在旅途中保持水分。
在乘坐公共交通工具时要记住的最重要的事情是减少互动并与其他乘客保持至少 1 米的距离。如果这是不可能的，您不应该使用公共交通工具。
3. 在办公室工作时
开始 新常态 将使员工在家工作数月后逐渐回到办公室工作。 现在, 为了保持安全并避免在工作中感染冠状病毒，您需要申请 物理距离 在办公室的每一项活动中。
在办公桌前或会议上进行活动时，请确保椅子之间的距离至少为 1 米。如果有同事坐的距离小于这个距离，不要犹豫，训斥并提醒他们保持距离。
午餐时也一样。如果你以前习惯在食堂吃饭，同时尽量从家里带午餐，这样你就不必去拥挤的地方买食物。在办公室一起吃午饭时，请与同事保持距离。
如果您生病了，请征得允许请假，或者如果可能，请在家工作一段时间。
4.购物时
如果您必须去买杂货，很可能会遇到很多人。记住，永远申请 物理距离， 是的。
限制在商店和公共场所接触物品。触摸这些物品后，请勿触摸您的脸或个人物品，例如包和 WL, 洗手前。目标是降低被冠状病毒污染的风险。
此外，购物时尽量不要逗留。写下需要购买的物品，并在您拥有所有物品后直接前往收银台。
如果您和您的家人在餐厅用餐，这也适用。吃饭的时候当然要摘下口罩。所以，就餐时要选择通风良好的地方，这样地方就有空气交换。请记住，始终与其他人保持距离，包括服务员、其他访客和收银员，是的。
付款时，请使用无现金付款方式，以防止污染。但是，如果无法做到这一点，请务必在处理完金钱或卡片后立即洗手。
5.购物时 在线的 或订购食物 在线的
疫情以来，购物 在线的 需求越来越大，因为人们无需离开家就可以轻松购物。通过购物 在线的，我们可以购买食物、饮料或我们需要的物品，尽管几乎所有这些 购物中心 购物中心在 PSBB 期间关闭。
尽管如此，您还是应该注意以下几点：
- 避免直接接触快递员。如有必要，请在交易时佩戴口罩。
- 尝试以非现金方式支付杂货费用，以尽量减少与快递员的互动。
- 为快递员提供一个专门放置您订购的商品的地方，让您在收货时无需直接与快递员见面或接触。
- 在屋外打开包裹，立即将包裹扔进垃圾桶或用消毒剂喷洒包裹，然后再将其带入屋内。
- 对于食品，请勿在包装上喷洒消毒剂。只需打开并取下包装纸，然后将食物转移到盘子上。不要直接从容器中吃食物。
- 打开商品或食物的包装后，请立即用肥皂和流水洗手。
6. 需要健康服务时
与其在医院直接咨询医生，不如利用设施 远程医疗.您可以使用 ALODOKTER 应用程序咨询全科医生和专家。
如果您确实需要检查或由医生直接治疗，您也可以通过ALODOKTER应用程序与医院的医生进行咨询预约。
咨询 在线的 通过健康应用，人们认为防止冠状病毒传播更安全，尤其是对于患有糖尿病或心脏病等易感染 COVID-19 疾病的人。
如果您有需要接种疫苗的婴儿或您怀孕并需要进行妊娠检查，请遵循您的医生在 COVID-19 大流行期间推荐的免疫接种和产前检查指南。
即使生活与 新常态 已被政府宣布，并不意味着新冠病毒已经消失，不再构成威胁。因此，您仍然需要通过注意营养和液体摄入量以及实施健康的生活方式来增强免疫系统，例如充分休息、定期锻炼、管理压力和不吸烟。
重要的是要记住，如果您感觉不舒服，请不要强迫自己离开家，尤其是当您出现 COVID-19 的症状时，例如发烧、咳嗽、呼吸急促、流鼻涕或喉咙痛。立即自我隔离。这样，您还将保护他人免受接触冠状病毒的风险。
此外，还联系 热线 COVID-19 在 119 Ext。 9 进一步指导。如果您符合标准，卫生办公室可以接您并直接带您到最近的卫生服务机构或 COVID-19 转诊医院接受治疗。