维生素 B1 - 好处、剂量和副作用

维生素 B1 或硫胺素是一种维生素，在使用碳水化合物作为身体能量来源方面发挥作用。硫胺素还有助于维持良好的神经功能。人体每天摄入的维生素B1可以通过食物获得 或者 补充。

维生素 B1 天然存在于全谷物、牛肉、金枪鱼、鲑鱼和坚果中。此外，维生素 B1 也可以在强化谷物中找到或用这种维生素强化。

维生素 B1 补充剂通常用于治疗患有酒精中毒、脚气病、Wernicke-Korsakoff 综合征、经常使用呋塞米的人、艾滋病毒/艾滋病患者、心力衰竭、肝硬化、吸收不良、接受减肥手术或正在接受减肥手术的人的维生素 B1 缺乏症。血液透析。

如果您无法从食物中获得足够的维生素 B1，您的医生会建议您服用维生素 B1 补充剂。维生素 B1 补充剂可作为单一药物、与其他 B 族维生素或其他维生素和矿物质组合使用。

维生素B1商标： Neurobion、Neurodex、Farbion、维生素 B1

团体	维生素补充剂
类别	非处方药（片剂）和处方药（注射剂）
益处	满足维生素B1的需要，治疗维生素B1缺乏引起的疾病
消耗者	成人和儿童
孕妇和哺乳期妇女的维生素 B1	A类：如果剂量不超过营养充足率，孕妇对照研究未显示对胎儿有任何风险，不太可能对胎儿造成伤害。C类：如果剂量超过营养充足率，动物研究表明对胎儿有不良影响，但没有对孕妇进行对照研究。只有在预期收益超过对胎儿的风险时才应使用药物。维生素 B1 补充剂可以吸收到母乳中，但被认为可以安全地供哺乳母亲食用。建议母乳喂养的母亲和孕妇服用专为孕妇或哺乳期妇女设计的 B1 补充剂。
药表	片剂和注射剂

在使用维生素 B1 之前，有几件事情需要考虑，包括：

医生给予的维生素 B1 剂量会根据患者的年龄和状况而有所不同。以下按用途解释维生素B1的一般用量：

目的： 克服维生素 B1 缺乏症

目的： 预防维生素 B1 缺乏

目的： 治疗 Wernicke-Korsakoff 综合征

成熟： 通过在 10 分钟内注射到静脉 (IV) 的初始剂量为 100 mg。随后通过静脉注射或肌肉 (IM) 注射每天 50-100 毫克的剂量，直到允许患者服用片剂形式的维生素 B1。

目的： 治疗脚气病

成熟： 10-20 毫克肌肉注射，每天 3 次，最多 2 周。然后每天服用 5-10 毫克维生素 B1 片，持续一个月。
孩子们： 每天 10-25 毫克静脉注射或肌肉注射或每天 10-50 毫克维生素 B1 片剂，持续 2 周。然后每天服用 5-10 毫克维生素 B1 片，持续一个月。

维生素 B1 的需求可以通过食物、补充剂或两者的组合来满足。推荐的营养充足率 (RDA) 因年龄、性别和健康状况而异。以下是维生素 B1 每日 RDA 的细分：

孕妇和哺乳期妇女每天需要更多的维生素 B1 摄入量。孕妇和哺乳期妇女维生素 B1 的 RDA 为 1.4 毫克/天。

维生素B1的最大摄入量没有限制。怀疑如果体内已经有5毫克的维生素B1，维生素B1的吸收就会减少。

注射的维生素 B1 的剂量将由医生或医务人员根据医生的指示给予。注射将通过静脉内（进入静脉）或肌肉内（进入肌肉）进行。如果维生素 B1 液体混浊或含有颗粒，请让您的医生更换您的药物。

在开始服用之前，请遵循医生的建议并阅读维生素 B1 包装上列出的信息。维生素 B1 需要随餐服用或遵照医生的指示服用。

确保剂量之间有足够的时间。尽量同时服用维生素B1，效果会更好。

如果您忘记服用维生素 B1，当您记得与下次服用计划的间隔时间不是太近时，请立即服用。如果接近，请忽略它，不要加倍剂量。

维生素 B1 的使用通常与饮食的改变相结合。听从医生的指示，避免食用不应食用的食物。

将维生素 B1 存放在远离阳光直射、潮湿或高温的地方。将药物放在儿童接触不到的地方。

当与某些药物一起使用时，维生素 B1 会引起药物相互作用。一些会降低维生素 B1 效力的药物是：

维生素 B1 很少引起副作用，尤其是在服用适当剂量时。然而，当通过注射给药时，注射部位可能会出现一些副作用，即：

如果上述副作用没有改善，请咨询医生。如果您对药物有过敏反应，例如呼吸急促、吞咽困难、皮疹或面部、嘴唇和眼睑肿胀，请立即就医。