心身障碍至今仍是一种无法确切解释的医学现象。患有这种疾病的人在感到压力、焦虑或害怕时会感觉到某些疾病的症状。
心身由两个词组成，即心灵（精神） 与身体 （躯体）。术语心身障碍用于描述被认为是由心理或精神因素（例如压力、抑郁、恐惧或焦虑）引起或加剧的身体不适。
心身障碍患者一般会感到身体某些部位的疼痛和问题，但体检或辅助检查如X光或血液检查均未发现异常。
思想如何导致疾病？
当你感到害怕或压力时，大脑神经对身体各部位的电活动就会增加。这种情况会引发一些症状，例如心率加快、恶心或呕吐、颤抖或颤抖、出汗、口干、胸痛、头痛或胃痛。
此外，压力和焦虑也被认为会触发肾上腺素（肾上腺素）释放到血液中或削弱免疫系统，从而导致上述各种身体症状。
但是，直到现在，人们还不清楚心是如何引起某些症状并影响身体疾病的，因此还需要进一步研究。
什么是心身疾病？
心身主诉有时难以识别，因为它们没有表现出特定的体征或症状。医生进行的一系列化验或检查往往无法查明引起不适的原因。
然而，有一件事是肯定的，这种疾病会给患者和他们周围的人带来真正的问题。
某些疾病已被证明会受到一个人的精神状况的影响。例如，牛皮癣、消化性溃疡、高血压、糖尿病和湿疹。
如何 如何克服心身病？
可以通过多种治疗和药物治疗方法克服或缓解心身障碍，例如：
心理治疗
一种心理治疗方法，即认知行为治疗，可以缓解心身症状。在这种方法中，将要求患有心身障碍的人找出哪些事情会使他们的症状恶化。
这种疗法可以缓解过度焦虑，并管理与所经历疾病症状相关的感觉和行为。此外，放松练习或冥想也被认为可以缓解心身症状
药物
服用处方抗抑郁药等药物也可以减轻与心身障碍相关的症状。与您的医生讨论治疗方案、可能的副作用和风险。
心身障碍应由精神科医生治疗。不少情况下，心身疾病需要心理治疗与药物相结合。尽管在身体上看不到，但心身不适可能会给患者带来真正的问题。
如果您出现疑似与心身障碍有关的症状，请咨询精神科医生以进行进一步检查和治疗。