有多种治疗胃酸的方法，您可以在家中进行。这种方法非常简单，据信可有效治疗胃酸倒流引起的各种症状，例如恶心和胃灼热。
由于食道和胃之间的瓣膜变弱或受到干扰，胃酸会上升到食道中。这种情况被称为酸反流病或 GERD。胃食管l 反流病).
当您患有胃酸倒流病时，您可能会出现多种症状，例如胸痛或胃灼热、吞咽困难、口中有酸味或苦味、恶心和呕吐以及食欲不振。
下食道和胃之间的瓣膜变弱的确切原因尚不清楚。但是，有几件事会增加一个人患 GERD 的风险，包括：
- 某些医疗状况，例如食道发炎（食道炎）、胃发炎（胃炎）和胃运动减慢（胃轻瘫）
- 胃的先天性异常，例如食管裂孔疝和 胃裂
- 超重或肥胖
- 幽门螺杆菌感染
- 吸烟习惯和经常接触香烟烟雾
- 某些药物的副作用，如阿司匹林
- 过量食用某些食物和饮料，例如高脂肪食物、巧克力、咖啡和酒精饮料。
在家治疗胃酸
性质较轻的胃酸疾病仍可在家中治疗。您可以尝试以下一些天然成分来治疗胃酸：
1. 姜
生姜具有抗炎特性，可以自然地治疗胃灼热。此外，这种草本植物还可以克服其他消化问题，例如胀气和恶心。为了克服 GERD 的症状，您可以将生姜加工成热饮。除了生姜，您还可以享用市场上的姜汁饮品。
2. 甘草 或甘草
甘草 或也称为甘草已知可以缓解胃灼热或胃灼热的症状 胃灼热 由于 GERD。这要归功于其中的物质含量 甘草 它是一种抗氧化剂和抗炎剂，可以减少因胃酸增加而导致的胃和食道肿胀、炎症和伤口。
3. 根 棉花糖
根 棉花糖 含有多种物质，可以缓解咳嗽，治愈胃和食道的伤口，治疗细菌感染。这种植物也被认为可以保护胃壁，因此在暴露于胃酸时不容易受伤。
不仅胃酸，叶子和根 棉花糖 它还可以用于治疗腹泻、便秘、胃粘膜炎症以及呼吸道疼痛和肿胀。
4. 茶 洋甘菊
茶 洋甘菊 它经常被用来缓解胃部和胃灼热、恶心和呕吐，传统上被认为可以治疗失眠。这些草药可能是减轻 GERD 症状的一种自然而有效的方法。
虽然已知上述天然成分可有效治疗胃酸症状，但这些草药成分的功效和有效性仍需进一步研究。
除了上述天然成分外，您还可以食用几种食物来缓解胃酸症状，包括：
- 绿叶蔬菜，如西兰花、芦笋、鹰嘴豆、花椰菜、土豆和黄瓜
- 麦片 和全麦面包
- 非酸味水果，如瓜类、香蕉、苹果和梨
- 瘦肉，如鸡肉、鱼和低脂海鲜
您还可以通过健康的生活方式来治疗胃酸，例如：
- 避免食用过多会引发胃酸问题的食物或饮料，例如辛辣食物、巧克力、咖啡和酒精。
- 停止吸烟并远离二手烟。
- 避免穿太紧的衣服或裤子，因为它们会给胃带来压力。
- 保证充足的睡眠，每晚 7-9 小时。
- 睡觉时头部和胸部抬高。
虽然已知有天然成分可以治疗胃酸，但仍建议您咨询医生。而且，如果胃酸病你已经患了很长时间而且没有消失。