维生素 D3 或 胆钙化醇 是 预防和治疗维生素 D 缺乏症的补充剂。 需要维生素 D3 来帮助吸收体内的钙和磷。
维生素 D3 是维生素 D 的一种形式，可以在多种食物中找到，例如牛肝、奶酪或蛋黄，暴露在阳光下会促进其在体内的形成。无法自然获得足够维生素 D3 的人需要维生素 D3 补充剂。
此外，维生素 D 补充剂还可用于预防和治疗佝偻病、骨质疏松症，或治疗由甲状旁腺疾病（如甲状旁腺功能减退症）引起的低钙和磷水平。
维生素D3商标： Blackmores 维生素 D3 1000 IU, Healthy Care 维生素 D3 1000 IU、Siobion、Tivilac、Vidabion-Cal、Vitalex
什么是维生素D3
| 团体 | 免费药品 |
| 类别 | 维生素补充剂 |
| 益处 | 预防和治疗维生素D缺乏症或治疗甲状旁腺功能减退症引起的钙缺乏症 |
| 消耗者 | 成人和儿童 |
| 孕妇和哺乳期妇女的维生素 D3 | C类： 动物研究表明对胎儿有不良影响，但没有对孕妇进行对照研究。 只有在预期收益超过对胎儿的风险时才应使用药物。 维生素 D3 补充剂可以被吸收到母乳中。如果您正在母乳喂养，请不要在未咨询医生的情况下使用这种补充剂。 |
| 药物形式 | 片剂和胶囊 |
服用维生素 D3 前的警告
在服用维生素 D3 补充剂之前，您应该注意几件事，包括：
- 如果您对维生素 D3 过敏，请勿服用维生素 D3 补充剂。
- 如果您体内有维生素 D 积聚（维生素过多症）或血液中钙含量过高（高钙血症），请勿服用维生素 D3 补充剂。
- 如果您患有或目前患有心脏病、肾脏疾病、吸收不良综合征或电解质失衡，请咨询您的医生，了解服用维生素 D3 补充剂。
- 如果您计划服用维生素 D 补充剂和药物、补充剂或草药产品，请咨询您的医生。
- 如果您怀孕、哺乳或计划怀孕，请与您的医生讨论服用维生素 D3 补充剂的问题。
- 如果服用含有维生素 D3 的补充剂后出现过敏反应或过量服用，请立即就医。
维生素D3的用量和使用说明
以下是基于其预期用途的成人维生素 D3 剂量：
- 目的： 克服维生素 D 缺乏症
剂量为每天 0.01 毫克。
- 目的： 克服因肝病或营养吸收不良引起的维生素 D 缺乏
该剂量最多可给予每天 1 毫克。
- 目的： 克服甲状旁腺功能减退症引起的缺钙
每天最多可给予 5 毫克的剂量。
儿童维生素D3的剂量将根据儿童的年龄、体重或健康状况进行调整。咨询您的医生以获得适合您孩子病情的剂量。
维生素 D3 的营养充足率
维生素 D 的每日营养充足率 (RDA) 因每个人的年龄、性别和健康状况而异。以下是维生素 D 的一般每日 RDA：
- 0-5 个月：10 微克
- 6-11 个月：10 微克
- 1-3 岁：15 微克
- 4-6 岁：15 微克
- 7-64 岁：15 微克
- 65 岁：20 微克
- 孕妇：15 微克
- 母乳喂养的母亲：15 微克
如何正确服用维生素 D3
在服用任何补充剂之前，请务必阅读产品包装上列出的使用说明。如果您有疑问或有特殊的健康状况，请与您的医生讨论剂量、产品选择以及如何根据您的情况使用。
请记住，服用维生素和矿物质补充剂是为了满足身体对维生素和矿物质的需求，特别是当仅从食物中摄入维生素和矿物质是不够的时。
如果您遇到特殊疾病，请咨询您的医生，以获得适合您病情的剂量、产品类型和使用时间。
维生素 D3 补充剂可以在饭前或饭后服用。但是，这种补充剂应在饭后服用，因为它可以增加人体对维生素 D 的吸收。
如果您正在服用其他药物，请在服用维生素 D3 补充剂之前或之后至少间隔 2 小时。
将维生素 D3 存放在远离阳光直射的地方。将补充剂放在儿童接触不到的地方。
维生素 D3 与其他药物的相互作用
以下是维生素 D3 补充剂与其他药物一起服用时可能发生的一些相互作用：
- 如果与其他类型的维生素 D（如骨化二醇、骨化三醇或二氢速甾醇）一起服用，维生素 D3 的血液水平会增加
- 如果与厄达替尼一起服用会降低血磷水平
- 如果与噻嗪类利尿剂、钙或磷酸盐利尿剂一起服用，发生高钙血症的风险会增加
- 如果与皮质类固醇药物、利福平或异烟肼一起服用，会降低维生素 D3 的有效性
- 如果与奥利司他、考来替泊或酮康唑一起服用，会降低维生素 D3 的吸收
维生素 D3 的副作用和危险
如果按照推荐剂量使用，维生素 D3 补充剂很少会引起副作用。然而，如果服用过量，维生素 D3 补充剂可能会引起副作用，如恶心、便秘、食欲不振、口渴或 情绪。