虽然它会引起不适，但怀孕期间的乳房疼痛实际上很常见。 这种情况通常会出现 在怀孕 4-6 周，持续到头三个月.
怀孕会导致身体发生许多变化。其中之一是荷尔蒙的变化。这些变化会导致孕妇的乳房感到酸痛。
孕期乳房疼痛的原因
在怀孕的前三个月，雌激素和孕激素的产生会增加。这种激素的作用是支持子宫内婴儿的生长和发育，并为孕妇的乳房做好以后母乳喂养婴儿的准备。
由于这些激素的作用，流向乳房的血流量会增加，乳腺的数量会增加，乳房中的脂肪层会变得更厚。撞击不仅使乳房变大，还会使乳房感到酸痛，对触摸更加敏感。
不过，孕妇不必担心，因为这种乳房疼痛会随着怀孕进入孕中期而慢慢消退。
如何克服乳房疼痛 怀孕时
孕妇可以采取的一种减轻疼痛的方法是佩戴合适的胸罩。以下是适合孕妇文胸的标准：
- 根据胸围。不要穿太紧或太松的胸罩。
- 没有有线。钢圈文胸让乳房不舒服，不适合孕期乳房变化。
- 专为孕妇设计，由棉制成。这种胸罩可以减轻睡觉时的乳房疼痛。
除了佩戴合适的胸罩，孕妇还可以通过喝足够的水来帮助排除体内代谢废物、减少盐的消耗、参加冥想或瑜伽练习来克服怀孕期间的乳房疼痛。
您不应忘记的重要事情是 BSE 或乳房自我检查。定期这样做，作为早期发现乳腺癌的一个步骤。
由于荷尔蒙的变化，怀孕期间的乳房疼痛很常见，尤其是在孕早期。但是，如果乳房感觉很痛，疼痛持续很长时间，或者乳房有肿块感觉很痛，请立即咨询妇科医生，孕妇。