网球肘 - 症状、原因和治疗

网球肘 是肘部外侧关节的炎症，导致手部疼痛，有时甚至无力。这种情况是由于前臂肌肉损伤而发生的，这通常是由重复运动引起的。

由于手部疼痛和无力 网球肘 它会干扰日常活动，例如书写或拿东西。这些抱怨可持续数月。所以， 网球肘 它需要治疗，以免恶化。

网球肘 或医学上称为 外上髁炎 它通常通过让酸痛的手臂休息并服用止痛药来解决。但是，如果这些方法无效，患者将需要接受物理治疗或外科手术。

网球肘 当一根肌肉（桡侧腕短伸肌； ECRB）在前臂因反复或过度使用而减弱。 ECRB 肌腱（连接肌肉和骨骼的组织）附着在肘骨上，另一端附着在手背上。

当 ECRB 肌肉较弱时，肘部的肌腱会承受过大的压力，随着时间的推移，它们会撕裂并发炎。这就是导致疼痛的原因 网球肘.

顾名思义， 网球肘 这可能是打网球的结果，当手臂反复移动以击球时。除了网球，其他一些运动和活动涉及重复的手臂运动，并可能触发 网球肘 是：

虽然它可能发生在任何人身上， 网球肘 在 30-50 岁的人群中风险更高。从事某些类型工作的人，例如画家或雕塑家，也更容易受到影响 网球肘.这是因为这项工作涉及长时间重复的手臂运动。

患者普遍感受到的症状 网球肘 是肘部外侧的疼痛，辐射到前臂和手腕。这些症状开始时是轻微的疼痛，随着时间的推移会变得更糟，可持续 6 个月到 2 年。

痛在 网球肘 执行以下任何活动时可能会发生：

另一方面， 网球肘 还可能导致以抓握困难为特征的手部虚弱。

吨恩尼斯肘 很少引起严重的健康问题。但是，如果不及时治疗，这些症状会干扰日常活动。因此，如果使用止痛药治疗后症状没有改善，或者手臂变得虚弱和僵硬，请立即就医。

诊断 网球肘，医生会先询问病人的症状。医生还会询问可能与这些症状的出现有关的患者的工作和活动。

之后，医生会通过按压患处进行身体检查。医生还会要求患者向各个方向移动肘部和手，以确定疼痛何时发生以及是否有肌肉无力。

如果需要，医生可以在手臂区域使用 X 射线或 MRI 进行扫描。目标是排除患者的症状是由另一种疾病（例如关节炎）引起的可能性。

患者 网球肘 一般来说，建议让肘部肌肉和肌腱休息，并用冰袋压缩疼痛部位。如果需要，您的医生可以开对乙酰氨基酚或布洛芬，以帮助减轻疼痛和肿胀。

如果以上方法都不能缓解疼痛，医生会建议患者接受以下方法：

理疗在 网球肘 目标是逐渐伸展和加强前臂肌肉。通过物理治疗，患者将接受训练以进行各种运动。一个例子是离心运动，它包括向上弯曲手腕并慢慢降低它。

超声波 和 冲击波疗法 这是通过向疼痛区域发送高频声波来完成的。目标是减少炎症并加快愈合过程。

可以对患者进行的其他几种疗法 网球肘 是：

如果上述所有方法在 6-12 个月后都无法缓解症状，您的医生可能会建议您进行外科手术。

手术可以通过关节镜或开放手术进行。两种手术方法都旨在去除死组织并将健康肌肉重新连接到骨骼。

接受手术后，患者将被要求佩戴手臂支架，以便肘部在一段时间内不能移动。这样做是为了恢复肌肉力量和灵活性。

网球肘 如果治疗，一般会在 1 年内消退。另一方面，如果不及时治疗，疼痛会变得更糟并严重干扰日常活动。另一方面， 网球肘 接受过治疗的患者仍有出现并发症的风险，例如：

网球肘 是一种很难预防的疾病，因为肘部是我们使用最多的身体部位之一。但是，有几种方法可以降低发生这种情况的风险 网球肘 并防止症状恶化，即：