母乳喂养母亲的作用非常重要。不仅是为了宝宝的成长发育，也是为了他自己的健康。如果您仍然对母乳喂养您的孩子犹豫不决，则应考虑母乳喂养的各种好处，从预防传染病到减少抑郁症。
纯母乳喂养应该一直进行到婴儿 6 个月大，并且可以持续到他 2 岁。母乳喂养的好处甚至可以在孩子进入成年之前感受到。母亲母乳喂养的时间越长，获得的好处就越大。
虽然母乳喂养比奶粉喂养更受推荐，但这种选择可以根据每位母亲的舒适度和健康状况进行调整。
母乳喂养的母亲对婴儿的作用
母乳是婴儿的主要营养摄入。因此，母乳喂养可以为婴儿带来许多好处，包括：
1. 预防感染和各种疾病
在母乳喂养期间，妈妈会通过母乳为宝宝提供各种营养，包括可以增强宝宝免疫系统的抗体。来自母乳的抗体物质不能被配方奶替代。
母乳中的主要抗体称为免疫球蛋白 A (IgA)。这种物质主要存在于初乳中，可以保护宝宝的身体免受感染。此外，IgA还能降低宝宝患各种疾病的风险，如腹泻、哮喘、过敏、肥胖、糖尿病等。
2. 顺利消化
母乳通常被称为 完美的食物 因为它含有婴儿容易消化的营养物质，如蛋白质、乳糖和脂肪。
除了有利于支持仍在发育的消化系统的功能外，母乳喂养还有助于预防婴儿的消化系统疾病，如便秘和腹泻，尤其是早产婴儿。
3. 足够宝宝的营养需求
母乳中含有配方奶或其他食物所没有的各种物质和营养素，包括维生素和矿物质。母乳是通过母亲体内的自然过程产生的，含有最适合婴儿需求的成分。
4. 给宝宝介绍多种口味
您在母乳喂养期间吃的每一种食物都会影响母乳的味道。间接地，这可以通过母乳向宝宝介绍各种口味的食物。这种口味识别有望帮助婴儿以后开始尝试辅食 (MPASI)。
5. 增加大脑智能
多项研究表明，母乳喂养与儿童的认知发展之间存在关联。婴儿时期纯母乳喂养的儿童似乎比非母乳喂养的儿童具有更高的智力或智商水平。
然而，孩子的智力水平也受到很多因素的影响，比如父母教养和家庭环境。
6.防止婴儿突然死亡
许多研究表明，与非母乳喂养的婴儿相比，母乳喂养的婴儿死于婴儿猝死综合症 (SIDS) 的风险较低。即使婴儿只接受了 2 个月的母乳喂养，他也可以获得这种好处。
不仅有上述各种好处，母乳喂养还会在免疫过程中影响婴儿。母乳喂养的婴儿在接种疫苗后发烧的风险低于非母乳喂养的婴儿。
母乳喂养对母亲的好处
不仅婴儿，母乳喂养对母亲也有好处。以下是母乳喂养母亲的一些好处：
1. 在母婴之间建立情感纽带
母乳喂养涉及母亲和婴儿之间的直接皮肤接触。这种身体接触可以在母亲和婴儿之间建立强烈的情感纽带。此外，母乳喂养还可以给宝宝一种平静和舒适的感觉，让他更平静，不那么挑剔。
2. 减肥
除了让子宫恢复到原来的大小，母乳喂养还可以燃烧卡路里。这无疑让妈妈们更容易在产后减肥和预防肥胖。不仅如此，母乳喂养甚至可以作为一种自然的计划生育方法。
3.降低各种疾病的风险
许多研究表明，母乳喂养可以使母乳喂养的母亲降低患各种疾病的风险，如乳腺癌、子宫癌、糖尿病、心脏病、高血压、骨质疏松症，乃至心脏病。
4. 减轻压力
母乳喂养可以让您感到更加放松和平静，因为体内会释放催产素。因此，分娩后经常经历的压力会大大减少，母亲会更喜欢母乳喂养婴儿。
正确母乳喂养的提示
为了让母乳喂养过程更顺畅，以下是您在母乳喂养宝宝时可以尝试做的一些提示：
- 吃饱喝足以保持精力充沛并避免脱水，因为婴儿至少需要每 2-3 小时进行一次母乳喂养。
- 喂奶时要有耐心，因为宝宝每次吃奶通常需要大约 20-30 分钟。
- 母乳喂养时尽可能使姿势舒适，以便乳汁顺利流出，例如添加支撑枕头。
- 避免在乳头周围使用含有酒精的肥皂、乳液或乳霜，以防止开裂或刺激皮肤。
- 每当您的乳房感到饱胀时，请尝试吸乳。
- 在给宝宝哺乳之前，请咨询您的医生，特别是如果您患有某些疾病，例如 HIV 和乙型肝炎。
成为母乳喂养的母亲是一种选择。然而，母乳喂养的许多好处令人遗憾地错过了。如果您在母乳喂养方面遇到困难，请不要犹豫，咨询医生。