了解失眠和嗜睡的区别

说到睡眠障碍，也许你马上想到的就是失眠。其实，失眠也很常见，只是很多人都没有意识到。其实，失眠和失眠有什么区别？

简单来说，失眠是一种睡眠障碍，导致患者难以入睡。相比之下，睡眠过多会使患者经历过度嗜睡的发作，从而难以白天保持清醒，晚上睡得更久。

下面对失眠和嗜睡的病因区别进行说明：

失眠是一种导致人难以入睡、经常在睡眠中醒来、醒来过早的病症。失眠的人通常醒来时很疲倦。这样一来，一整天的活动都被打乱了。

根据失眠的严重程度，失眠可分为急性和慢性两种。急性失眠持续时间很短，从一晚到数周不等。而慢性失眠持续时间更长，即每周、每月或几乎每晚三个晚上。

引发失眠的因素有很多，包括：

嗜睡症是一种使人感到疲倦并想睡觉的情况，即使他已经睡够了。

嗜睡症也发生在睡美人综合症中，乍一看类似于发作性睡病。发作性睡病是一种神经系统疾病，会导致白天突然和难以预防的睡眠发作。与此同时，睡眠过多的人即使感到疲倦，仍然可以抑制他们的困倦。

一些可能导致嗜睡的事情是：

这两种睡眠障碍引起的症状当然也不同。除了失眠时难以入睡和睡眠过多时经常嗜睡外，以下是每种情况的症状：

失眠会导致患者入睡困难，通常这种疾病会伴随：

虽然失眠症患者可能出现的症状是：

从主诉和症状可以清楚地看出失眠和嗜睡的区别。这两种睡眠障碍不应被低估，特别是如果它们持续存在的话。如果您或您的家人出现失眠、嗜睡或其他睡眠障碍，您应立即就医，以便得到适当的治疗。