福尔马林通常用作防腐剂和杀菌剂，甚至在家用清洁产品中也是如此。需要谨慎使用福尔马林，因为长期接触这种物质会导致严重的健康问题。
福尔马林是一种有毒物质，很容易通过空气传播。由于与福尔马林的身体接触而导致的短期接触会引起皮肤、眼睛和呼吸道刺激。
此外，众所周知，福尔马林是一种致癌物质，会导致癌症，尤其是长期接触时。
什么是福尔马林？
福尔马林是一种具有刺激性气味且无色的化合物。这种物质通常用于制造家用家具的木材，例如衣柜、床或墙壁。
因此，房屋可能是福尔马林接触量最高的来源，尤其是刚刚建成或刚刚翻新的房屋。
福尔马林也包含在家用清洁产品和实验室组织样本中的防腐剂中。此外，福尔马林也存在于香烟烟雾中。
福尔马林对健康有哪些危害？
如前所述，接触过高的福尔马林会导致各种症状，例如头晕、咳嗽和皮肤刺激。当长期接触福尔马林时，福尔马林也会导致严重的情况，例如：
呼吸道感染
吸入甲醛会刺激呼吸道。患有支气管炎和哮喘等呼吸问题的人在吸入甲醛时可能会出现症状恶化。
患有其他慢性呼吸道疾病的患者也更容易接触福尔马林。如果您接触到这种化合物，就会出现喉咙痛、咳嗽和流鼻血的症状。
癌症
福尔马林也被称为诱发癌症的物质之一，尤其是喉癌、鼻癌和白血病。到目前为止，研究还没有证明多少福尔马林水平可以说是致癌因素。
然而，进入体内的福尔马林水平越高，患这种疾病的风险就越高。还应注意，儿童和老年人是被认为对福尔马林更敏感的年龄组。众所周知，当他们接触到这种物质时，他们更容易生病。
如何减少和预防福尔马林暴露？
为减少和防止福尔马林暴露，您可以通过多种方式进行，即：
- 开大窗户，保持屋内空气流通清新，尤其是在早上到晚上。
- 确保屋内的温度处于仍然舒适的最低温度，如果可能，您可以使用 冷气机 （空调）。
- 邀请家人，尤其是儿童和老人，经常到户外呼吸新鲜空气，尤其是如果他们患有哮喘等呼吸系统疾病。
- 避免在室内吸烟，如果彻底戒烟会更好。
- 如果您使用杀虫剂或清洁产品，请务必在露天使用。
- 使用杀虫剂或清洁产品后，用肥皂和水清洗双手和身体。
- 烹调前正确清洗食物。
- 将食物煮至熟透，因为福尔马林含量会在加热过程中流失。
- 购买新鲜的鱼或鸡肉。避免吃感觉很硬的肉，因为它可能已经注射了福尔马林。
根据印度尼西亚共和国卫生部 2012 年第 33 号关于食品添加剂的法规，除福尔马林外，还有几种其他成分被禁止用作食品添加剂，即 硝基苯, 二氢黄樟素, 硼酸, 呋喃西林，以及精油，如 艾菊油 和黄樟油。
虽然不能完全避免接触甲醛，但至少应该通过实施上述预防措施，尽量减少接触甲醛。如果您因福尔马林暴露量过高而感到不适，请立即咨询医生。