牙齿美白被认为是增加自信心的一种方法。有很多方法可以尝试 美白牙齿。 然而，事实证明并非所有方法都有效。
牙齿美白可以在家里用非处方产品独立完成。然而，这种方法的结果可能因人而异，并有各自的风险。此外，即使他们需要更高的资金，牙医也可以以最小的风险和最大的效果提供牙齿美白服务。
如何在家美白牙齿
香蕉皮、苹果醋、椰子油、姜黄、奶酪、牛奶、草莓，甚至尿液都是一些被认为可以美白牙齿的天然成分。然而，没有研究证明这些成分作为牙齿美白方法是有效的。另一方面，市场上其实有各种非处方产品，可以不用去看牙医就可以美白牙齿。看看下面。
- 小苏打
小苏打 被证明能有效去除牙齿上的污渍，使牙齿更亮。研究还发现，牙膏中含有 小苏打 在去除牙齿上的牙菌斑方面比不含牙菌斑的牙菌斑更有效 小苏打.然而，使用 小苏打 应谨慎操作，因为它可能对敏感的牙龈和牙齿有害。
- 美白条（美白贴)
可以根据说明将薄片形式的美白条涂在牙齿上，上面覆盖着含有过氧化物的美白凝胶。结果可以在几天内看到，据称可以持续大约 4 个月。不同类型的美白条产品有不同的说明。一般来说， 美白贴 涂在牙齿上两周，每天两次，每次 30 分钟。
- 美白凝胶
美白凝胶是一种透明的过氧化物凝胶，用小牙刷涂在牙齿表面。每个产品都有不同的说明，需要仔细遵循。结果可以在几天内看到，并且可以持续大约四个月。
- 漂白剂冲洗
含有过氧化氢的漂白剂漱口水就像漱口水一样。这种冲洗有助于减少牙菌斑和牙龈疼痛，并清新口气。该产品通常用于在刷牙前漱口，每天两次，每次约 60 秒。本产品比其他产品风险小，3个月内见效。
- 美白牙膏
美白牙膏含有研磨剂，可帮助去除牙齿上的污渍，例如喝咖啡或吸烟造成的污渍。一些非处方牙膏可能含有过氧化氢或过氧化脲，它们有助于将牙齿颜色淡一级。牙膏每天使用两次，只能在两到六周内显示结果。但是，请记住，美白牙膏不能改变牙齿的自然颜色。
观察上述产品的各种使用形式和方式，有望使您选择合适的牙齿美白产品。
技术 在医生处美白牙齿
与医生治疗相比，独立美白牙齿的安全性和有效性水平相对不同。非处方牙齿美白产品的成分含量通常低于牙科护理产品。另外，牙医的工作比自己做更专业。
牙医还可以使用美白产品作为美白患者牙齿的一种手段。产品 漂白 和美白牙膏是两种常用的产品。然而，牙医的美白产品可能含有更强的成分，可以使牙齿更亮三到八种色调。以下是牙医执行的各种牙齿美白技术：
- 漂白模具
牙医会根据您牙齿的形状留下印模，使其完美贴合牙齿，并最大限度地减少凝胶与牙龈的接触。患者使用含有凝胶的牙科印模 漂白 每天使用过氧化脲 2-4 小时。如果经常使用，几天之内，该产品可以使牙齿增亮1-2级。这种横截面也可以在市场上自由销售。但是尺寸是 所有尺寸 很难完全适合每个人。
- 漂白 在办公室
漂白 在办公室 是美白牙齿最快的产品，因为它含有高浓度的过氧化物。因此，在使用前，首先需要保护牙齿的牙龈组织。
- 美白激光
激光美白是产品用途 漂白 然后用激光束直接照射牙齿大约一小时以激活美白剂。这个过程需要大约一个小时。
确保您遵循医生的指示以获得最佳效果。
并不适合所有人
与所有治疗方法一样，即使是牙医的牙齿美白也会带来风险。因此，建议以下人群不要美白牙齿。
- 16 岁以下的儿童或青少年。牙齿美白手术会导致牙髓变得敏感或有经验。此时，牙髓腔和牙齿神经还在那个年龄发育。
- 孕妇和哺乳期妇女。
- 牙齿和牙龈敏感以及牙龈变薄的人。
- 对过氧化物过敏的人。
- 有蛀牙、牙根暴露、牙龈疾病和牙釉质受损的人。
- 修复的牙齿。使用冠或 填充 牙齿不能美白，所以牙齿不会变色
有一定条件的人，比如做过牙齿修复的人，可以咨询医生尝试其他方法，比如贴面或贴面 结合.而其他条件，如吸烟，需要改掉这个习惯，才能让牙齿美白真正有效。
保持牙齿洁白
有一些简单的方法可以让您在接受治疗后保持牙齿洁白。其中包括：
- 限制食用会导致牙齿变色的食物和饮料，例如红酒、咖啡和茶。通过吸管饮用可以将风险降至最低。饮用此类饮料后，请立即冲洗或刷牙。
- 每天定期刷牙两次，使用抗菌漱口水，以及 牙科牙线 每天一次以去除牙菌斑。您每周最多可以使用两次美白牙膏来去除已形成的牙菌斑。
牙齿美白可以持续半年到一年。之后，您将需要重新治疗，特别是如果您是吸烟者并且喜欢饮用会导致牙齿变色的饮料。