造成低乳汁的原因有很多，从不正确的母乳喂养技术到压力不等。母乳不足常常让妈妈担心无法满足宝宝的营养需求。不过，您不必担心，因为有一些方法可以处理少量牛奶。
妈妈们在母乳喂养时经常遇到的主要问题之一是产奶量少。事实上，母乳是婴儿的主要食物，是支持其生长发育和预防各种疾病所必需的。
母乳不足的各种原因
产奶量低可能由多种原因引起，从不当含乳、母乳喂养强度不足到某些疾病。以下是您需要了解的一些导致低母乳的因素：
1. 不正确的附件
母乳喂养时宝宝的嘴巴不恰当地贴在乳头上，会导致对妈妈身体产生母乳的刺激减少。结果，产奶量减少，婴儿无法进行最佳母乳喂养。
有几种情况通常会导致婴儿的嘴巴不能很好地粘在母亲的乳头上，例如母乳喂养姿势不当或婴儿的舌头有问题。 舌系带。
2. 母乳喂养强度不足
母亲给婴儿喂奶的次数越多，产生的乳汁就越多。相反，限制时间和很少母乳喂养婴儿会导致乳房变得不那么活跃以产生乳汁。
3. 配方喂养
给婴儿添加配方奶作为额外的营养，在一定条件下确实是可以做到的。但是，连续大量喂配方奶会导致宝宝直接从乳房进行母乳喂养的强度降低。
这会使乳房产生乳汁的刺激减少，从而使乳汁减少。此外，婴儿的奶嘴和奶嘴之间的适应会使衔乳更加困难。
4. 服用药物和避孕
某些类型的药物，例如含有以下成分的抗过敏药和感冒药 伪麻黄碱，可以减少产奶量。不仅如此，产后使用避孕药和注射等形式的激素避孕药也会导致母乳减少。
5. 压力
分娩后需要照顾婴儿会导致母亲因疲劳和睡眠不足而感到压力。这种情况会减少催产素的释放，催产素在产奶中发挥作用。结果，牛奶产量减少。
除了上述各种因素外，产奶量低还可能由以下原因引起：
- 超重或肥胖
- 既往乳房手术史
- 产后出血
- 某些疾病，如胎盘残留、乳腺发育不全、甲状腺疾病、糖尿病和乳腺癌
如何克服奶水少的原因
一般来说，可以通过应用正确的母乳喂养技术和通过尽可能频繁地母乳喂养来刺激乳汁分泌来克服母乳不足的原因。
您可以通过以下一些方法来增加母乳，以满足宝宝的营养需求：
检查闩锁和进料位置
克服乳汁分泌不足的第一件事就是检查宝宝的嘴巴是否完美贴合在乳房上。如果没有，请尝试另一种对您和您的孩子来说都舒适的母乳喂养姿势。此外，您还可以直接咨询您的医生或哺乳顾问。
尽可能多地喂母乳
定时母乳喂养不是什么好事，因为宝宝的吸吮对后续泌乳的刺激影响很大。因此，应尽可能多地喂母乳，尤其是当您的小宝宝出现饥饿迹象时。
此外，如果您的孩子也额外摄入配方奶，请尽可能多地吸奶，以提供良好的泌乳刺激。
应用健康的生活方式
在母乳喂养期间，避免吸烟和饮用酒精饮料，这会导致母乳的质量和产量下降。另一方面，给哺乳期的妈妈多喝水，吃健康的食物，这样才能保证营养的摄入，增加母乳的产量。
避免给配方奶
最好避免在前 6 个月内喂配方奶，除非婴儿有某些健康状况。不过，如果您担心宝宝的营养是否充足，在喂配方奶之前一定要先咨询您的医生。
此外，如果您想在母乳喂养期间使用药物或避孕，请选择一种不会干扰您的乳汁供应的避孕方法。如有必要，请在使用避孕药或其他避孕药之前先咨询您的医生。
低产奶量常常让妈妈感到焦虑。事实上，给予的母乳实际上可能足以满足婴儿的需要。
因此，妈妈们也需要识别宝宝吸奶量充足的迹象，比如体重增加、排尿规律、宝宝看起来平静舒适，以免因产奶量低而惊慌失措。
但是，如果上面的一些方法不能解决产奶量不足的问题，或者您担心产奶量不足，则可以咨询医生。医生会找出低奶的原因，并根据您的情况给予适当的治疗。