健康是昂贵的，但生病时可能更贵。因此，预防胜于治疗。作为预防措施， 体格检查 这样做可以确定健康状况，以及及早发现疾病。
越早发现疾病，就能越早提供帮助。这样，疾病不会发展到更严重的阶段，同时防止更复杂的治疗。
体格检查 男女老少都需要。即使是看起来健康的人也需要这样做 体格检查， 特别是检查健康水平和尚未出现症状的严重疾病的可能性。
通常，以下可以是要检查的事项列表 体格检查。
重量
体重指数 （体重指数/BMI） 异常情况会引发各种疾病。肥胖会增加中风、心脏病、2 型糖尿病、骨关节炎、高血压和癌症的风险。同时，过瘦的身体状况有可能削弱免疫系统，导致骨质疏松症和贫血症。因此，对于 50 岁以下的人，每 2 年检查一次 BMI 很重要，对于 50 岁以上的人，每年检查一次 BMI 很重要。
其实BMI可以自己在家计算。如何：体重（公斤）/身高（米）2。亚洲人群的正常 BMI 为 18.5 至 22.9。但是，如果您的体重急剧下降、超重或体重指数异常，请立即咨询您的医生进行治疗。
血糖
该测试适用于 45 岁及以上的人，至少每三年一次。但是，如果您有患糖尿病的风险，请咨询您的医生以立即接受检查，并且更频繁地进行检查，例如每年一次。
此外，如果您出现不明原因的体重急剧下降、经常口渴和饥饿、手脚刺痛、尿频等症状，请立即进行此测试以确认患糖尿病的可能性。在做测试之前，建议您禁食8小时。空腹血糖测试将显示以下结果之一：
- 正常：70-100 毫克/分升
- 糖尿病前期：100-125 毫克/分升
- 糖尿病：126 毫克/分升
血压
60 岁以下人群的正常血压是上限（收缩压）低于 140 毫米汞柱，下限（舒张压）低于 90，或读数为 140/90。同时，在 60 岁以上，正常标准是低于 150/90 毫米汞柱。血压高于正常意味着高血压（高血压）。
对于正常人，可以每1-2年进行一次测试。同时，患有高血压或低血压的人需要每年或更频繁地进行测试。
胆固醇
胆固醇基本上是身体需要的一种脂肪，但过量会堵塞血管并引发心脏病和中风。正常胆固醇如下：
- 好胆固醇 （高密度脂蛋白/HDL) 优选高于60mg/dL。
- 坏胆固醇 （低密度脂蛋白/低密度脂蛋白） 优选低于100mg/dL。
- 甘油三酯应低于 150 mg/dL。
- 总胆固醇应低于 200mg/dL。
对于健康状况正常的人，可以从 35 岁开始，每 5 年进行一次测试。但是，如果您肥胖、患有糖尿病或高血压、有心脏病或中风家族史、吸烟，则该测试最早可以在 20 岁开始，并且需要更频繁地进行。与血糖测试一样，胆固醇测试需要采集血液样本。
健康 心
心脏是人体的重要器官之一。可以通过心电图 (ECG) 测试（也称为心脏记录）来检查心脏。进行测试以确定心脏的电活动。该测试可以检测异常心跳或其他疾病，例如血管阻塞。如果您有心脏病的症状，如胸痛或心悸，则进行此项检查。
眼睛
每 1-2 年检查一次您的眼睛，特别是如果您有视力问题。除了视觉障碍外，儿童检查的目的是发现懒惰眼或斜眼的可能性。在成人中，检查可以确定以下情况：
- 视网膜病变，眼睛后面的血管受损，例如由于糖尿病。
- 青光眼、视神经损伤和眼压升高。
- 白内障，眼睛混浊。
相关测试可能包括：
- 视网膜检查：将一种特殊的液体放入眼睛中以扩大角膜，然后照射光，以便医生可以看到眼睛内部的结构。
- 眼肌检查：医生会观察您的眼球运动。
- 视力检查：使用带字母的海报。
- 裂隙灯检查用于检查眼睑、睫毛、角膜、虹膜、晶状体以及角膜和虹膜之间的液体空间。
- 视野测试以检查眼睛在不移动眼球的情况下看到侧面的能力。
- 眼压测试（眼压计）以检查眼压。
皮肤
为了检测皮肤癌，可以进行检查，如有必要，还可以进行皮肤样本或皮肤活检。皮肤癌是皮肤细胞不受控制的生长。
当发现皮肤有异常变化，如肿块时，可立即进行测试；改变颜色、大小或流血的痣；或皮肤上存在异常组织，呈红色、白色、蓝色或黑色，边界不规则。
耳朵
如果您有听力损失，请进行听力测试（测听）。听力计用于评估耳聋的可能性，确定听力损失的类型和程度。需要对婴幼儿进行检查，以检测可能干扰学习、说话和理解语言的听力问题。检查是通过查看您对声音的反应来完成的。
齿
没有人没有牙菌斑和牙垢。因此，有必要从很小的时候开始每6个月定期进行一次牙科检查，以发现感染引起的脓肿或脓肿、牙间损伤、颌骨损伤、智齿异常生长导致的阻生牙、囊肿等情况。或肿瘤。
如果发现牙垢，医生会清洗它或 缩放。 此外，如果有牙齿问题的迹象，则需要进一步检查 X射线 以确定需要采取何种医疗措施。
骨
骨密度测试旨在确定骨强度并帮助诊断骨质疏松症（多孔骨）。检查是用 X射线 或者 CT扫描。 该测试需要由 65 岁及以上的女性、70 岁及以上的男性或任何有骨质疏松症风险的人进行。风险因素包括长期使用类固醇药物、吸烟、饮酒、体重不足或有骨质疏松症家族史。
其他
除上述检查外，可能还需要进行其他几项测试或调查，例如对性活跃且有多个性伴侣的人进行性传播疾病 (STD) 和乙型肝炎筛查，以及肺部疾病筛查重度吸烟者。以下是一些包括性病在内的疾病以及必要的检查。
- 淋病，需要尿检。在某些情况下，需要男性尿道和女性宫颈的液体样本，以及喉咙。
- 生殖器疱疹， 医生会检查症状并从您的伤口取样。
- 艾滋病病毒, 需要抗体测试 (免疫分析）。
- 梅毒，需要验血和检查来自梅毒疮的液体。
- 乙型肝炎，乙型肝炎的检查与 HIV 测试相同，即抽取血液样本以确定这种疾病的存在和活动。
一个人抽多少烟可以通过多少来衡量 抽烟包年.数字 吸烟包年 一个人的衡量标准是将每天消费的香烟包数乘以他吸烟的年数。例如，一个人每天抽 2 包烟 4 年据说有 8 吸烟包年.以下是重度吸烟者的一些风险以及所需的检查。
- 慢性阻塞性肺疾病 (COPD)，需要肺功能测试，测量肺部的空气量，吸入和呼出空气的速度，并使用胸部 X 光检查。
- 肺癌, 需要 CT扫描。 55-80 岁人群 30 吸烟包年 或更多，并且在过去 15 年内仍在吸烟或刚刚戒烟，并且任何在咨询医生后有患肺癌风险的人都应该进行此项检查。
除了 体格检查 上面提到的，请确保您还了解某些用于检测某些类型癌症的测试，这些癌症可以悄无声息地出现，而不会引起任何症状。 体格检查 是检测身体疾病风险的有效预期步骤。定期这样做以防止将来发展为更严重的疾病。