物理疗法或物理疗法是一种检查、治疗和评估运动和身体功能受限的患者的程序。也可以进行物理治疗以防止身体残疾并降低风险 发生 在以后的生活中受伤或运动障碍。
在接受物理治疗时，物理治疗师将指导和协助患者，物理治疗师是应用物理治疗原则和实践的专家。
该程序可以对所有年龄段的患者进行，从儿童到老人。运动员是最常需要物理治疗来恢复身体状况的群体之一。
物理治疗适应症
通常，医生会为出现以下情况的患者推荐物理治疗：
- 身体肌肉和骨骼系统的疾病可以对患有肌肉和骨骼系统疾病或神经肌肉骨骼疾病的患者进行物理治疗，例如背痛、颈痛、肩痛、 肩周炎，和关节炎。
- 神经系统疾病神经系统疾病包括几种情况，即中风、 多发性硬化症和帕金森病，可考虑进行物理治疗。
在这些情况下，进行物理治疗以减少身体功能障碍，例如说话困难和移动困难，并减轻疼痛。
- 呼吸系统疾病
在这种情况下，物理治疗师将提供教育并帮助患者从病情中恢复，例如通过解释一系列正确控制呼吸的方法。
- 心血管疾病冠心病和心脏病发作后的康复是可能需要物理治疗的情况的例子。物理治疗师将指导患者进行可以触发心脏工作的体力活动，例如步行、有氧运动或慢跑。
此外，对于出现以下情况的患者，医生通常也建议进行物理治疗：
- 截肢
- 断裂
- 运动时受伤
物理治疗警告
重要的是要了解每个患者对物理治疗的反应是不同的。这在很大程度上受患者的健康状况、体型、习惯和活动的影响。物理治疗师将根据每位患者的需要和情况提供治疗。
在进行物理治疗之前，有几件事需要做，即：
- 如果您正在服用任何药物、补充剂或草药产品，请告诉您的医生，因为担心某些药物或补充剂可能会影响治疗效果
- 如果您患有疾病或正在接受其他治疗，请告诉医生
物理治疗前
在开始治疗之前，患者必须接受物理医学和康复专家（医学康复医生）的检查和评估，以便确定所需的治疗方案。
相反，患者还应该询问尚不清楚的事情，例如有关目标、益处、可能发生的风险以及理疗计划的预期最终结果。每个物理治疗计划将分几次进行，并由物理治疗师指导。
为在接受物理治疗前做好准备，建议患者经常活动身体。为使活动更自如，患者可以穿舒适的衣服，不要太紧或太松。
颈部疼痛的患者可以穿短袖或无袖衬衫，以便医生检查肩部和手臂周围的区域。对于下半身有问题的患者，如臀部、膝盖或脚踝疼痛，也应使用短裤。
物理治疗程序
物理治疗每次可以持续 30-60 分钟，但也可以更快或更长时间。一周内，患者可以进行几次疗程，具体取决于项目计划和患者的状况。根据上次理疗的结果，治疗的频率和时间也可能会发生变化。
物理治疗计划中有三种主要方法，即：
手法治疗
物理治疗师通过移动或按摩受影响患者的身体部位来进行手法治疗。手法疗法的用途是增加身体的运动范围，改善血液流动，克服关节和肌肉的疼痛或僵硬，并提供放松的感觉。
动作训练
在这种疗法中，物理治疗师将为患者提供旨在提高移动能力（活动能力）和加强某些身体部位的锻炼。例如，全身运动、拄着拐杖走路，或在温水浅水池中进行治疗或水疗。
此外，物理治疗师还会教患者在家中可以进行的运动，以防止受伤和缓解疼痛。
教育和建议
除了运动锻炼和手法治疗外，健康生活方式的教育，例如保持理想体重和定期锻炼，也是物理治疗计划的重要组成部分。
物理治疗师还将提供有关在进行日常活动时的正确身体姿势的建议，例如举起重物、坐着、走路，包括睡觉时，以减轻疼痛并防止受伤。
除了通过上述三种主要方法外，物理治疗师还可以应用以下技术来帮助患者康复：
- 经皮电神经刺激 （十）TENS 旨在缓解疼痛。这种方法是通过使用特殊工具向受到干扰的区域发送电信号来实现的。
- 治疗 超声波治疗 超声波 利用高频声波来减轻疼痛、紧张并加快恢复过程。
上述技术一般不推荐用于腰痛患者，尤其是腰痛患者。这是因为没有强有力的证据表明该技术可有效治疗背痛。
理疗后
完成计划后，患者将再次与医疗康复医生会面，以了解病情的进展并评估正在进行的计划。根据评估结果，患者可以执行另一个理疗程序或重复相同的程序。
如果物理治疗计划被宣布完成，并不意味着已经给出的建议或练习也已经完成。患者可以应用可以在家中进行的建议和练习，以不断改善受影响身体部位的功能，并防止进一步受伤。
还建议患者休息，喝足够的水，如果身体某些部位出现剧烈疼痛或不适，应立即就医。
并发症 理疗
物理治疗不会引起危险的并发症，但会引起接受治疗的身体部位不适或疼痛。即便如此，在遇到疼痛时仍应告知物理治疗师。
患者也可能对意外结果感到焦虑或绝望。因此，重要的是要清楚地了解将要做什么以及要实现的结果的限制。在开始物理治疗计划之前，请咨询医疗康复医生。