下背部疼痛可能会非常令人不安的舒适度和活动。即使在某些情况下，这种抱怨也可能与其他问题一起出现，例如腿或脚无力。因此，了解原因以及如何克服这些原因很重要。
下脊柱疼痛通常会引起下背痛（腰痛）的抱怨。腰背疼痛）。这种疼痛通常是由结缔组织或韧带、肌肉、神经、骨骼和关节以及脊髓的结构受损或破坏引起的。
从儿童到老人，任何人都可能经历背痛。然而，一些研究表明，这种抱怨最常发生在 30-50 岁左右的成年人身上。
了解下脊柱疼痛的原因
有几个因素会增加一个人出现腰痛的风险，例如超重、怀孕、频繁吸烟、严重压力和药物副作用，例如皮质类固醇。
除了脊柱或下背部周围出现疼痛外，下背部疼痛还可能伴随其他不适症状出现，例如下背部麻木、僵硬以及放射到一条腿的刺痛或麻木。
来自下脊柱的疼痛有时也会辐射到大腿、臀部或腿部。
有几种情况会导致腰痛，包括：
1.K肌肉紧张
肌肉紧张（肌肉拉伤) 或扭伤通常发生在您以错误的位置或方式提起重物时，或者当您突然进行重物移动时。
此外，错误的体位也会导致肌肉紧张，例如经常弯腰或弯颈、久坐等。
2. 脊柱结构障碍
腰痛也可由脊柱组织结构异常或损伤引起，例如关节炎或关节痛 关节炎、骨质疏松症、脊髓损伤以及脊柱形状或移位的变化（脊柱侧弯）。
3. 脊椎感染
下脊柱疼痛有时也可能由细菌感染引起，例如 葡萄球菌 和 大肠杆菌。 这些细菌会导致硬膜外脓肿和脊椎炎，从而损害下脊柱组织的结构。
此外，脊柱下部的疼痛也可能是由脊柱中的结核病 (TB) 引起的。
4. 脊柱癌症和肿瘤
脊柱中肿瘤和癌细胞的生长会对神经组织造成损伤，导致脊柱疼痛。
此外，脊柱中的肿瘤或癌症也会导致虚弱、排尿或排便困难、腿或脚麻痹。
5. 椎管狭窄
这是脊柱的空间或腔变窄，压迫或挤压脊神经并引起疼痛的情况。这种情况可能是由受伤、脊柱侧弯、遗传性疾病或脊柱老化过程引起的。
6. 紧张的神经
本病与椎管狭窄密切相关。当脊柱狭窄足够严重时，随着时间的推移，这种情况会导致神经受压 (HNP)。除了狭窄之外，脊髓损伤也可能导致神经受压。
结果，背部和下脊柱会出现疼痛。这种疼痛可以辐射到腿部、臀部或大腿。在某些情况下，受压的神经还会导致刺痛或麻木、下肢无力，甚至瘫痪。
7. 马尾综合征
马尾神经综合征也可能是脊柱或下背部疼痛的原因之一。这种疾病引起的疼痛可能非常严重，有时伴有双腿刺痛或麻木。
8. 腰椎滑脱
当脊柱偏离其正常位置时，就会发生这种情况，使您难以长时间站立和行走。脊椎滑脱可由多种因素引起，例如遗传和损伤。
下背部疼痛可能由许多原因引起。因此，当您感觉到这种不适时，尤其是出现的疼痛持续时间延长或加重时，应咨询医生。
为了确定腰痛的原因，您的医生可以进行身体检查和各种辅助检查，例如 X 射线、CT 扫描、核磁共振成像、血液检查和 电子肌电图 （肌电图）。
如何克服背痛
腰痛的治疗将根据病因进行调整。以下是医生通常推荐的治疗方法：
哦药品
为了减轻出现的疼痛，医生会开止痛药，如扑热息痛、塞来昔布、双氯芬酸或酮咯酸。同时，为了治疗神经障碍和剧烈疼痛，可能会服用抗抑郁药或阿片类止痛药。
如果脊椎疼痛是由感染引起的，例如脊椎结核，医生可能会开抗结核药物。
理疗
为了帮助缓解腿部或脚部的疼痛、刺痛、麻木甚至虚弱的症状，您的医生可能还会建议您进行物理治疗，例如电疗。
通过这种疗法，物理治疗师将提供放松僵硬和紧张肌肉的治疗，改善下脊柱组织的结构，并帮助您进行某些体育锻炼或运动，以减轻下脊柱的疼痛。
手术
脊柱手术是最后的选择，如果其他治疗措施对出现的腰痛不起作用，或者脊髓损伤严重需要修复。
所进行的手术类型和技术可能会有所不同，具体取决于您感到背痛的原因。一般来说，这个过程是非常安全的。
然而，就像任何其他手术一样，在某些情况下，脊柱手术也存在副作用或并发症的风险，例如脊髓损伤、麻木甚至瘫痪。
通常可以通过定期锻炼、保持理想体重以及习惯保持良好或直立的姿势来预防和缓解腰痛。
但是，如果您出现相当严重或持续的腰痛，特别是如果引起其他不适，例如麻木、腿部无力或瘫痪，则应立即咨询医生进行治疗。