维生素 - 好处、剂量和副作用

维生素对保持健康很有用，有助于满足身体对维生素 C 的需求。这种补充剂以片剂形式提供。

维生素含有维生素 C、维生素 E 和 L-半胱氨酸，它们可作为抗氧化剂抵御自由基，以及维生素 B6（吡哆醇）和烟酰胺，它们有助于改善身体的新陈代谢。

维生素还含有维生素 B2（核黄素）和泛酸钙，它们的作用是帮助能量形成过程。

维生素的种类和含量

维生素分为几种变体，即：

维生素甜食

每片 500 毫克 Vitacimin Sweetlets 片含有：

• 抗坏血酸形式的维生素 C：250 毫克
• 抗坏血酸钠形式的维生素 C：250 毫克

多种口味的维生素甜食 新鲜柠檬 （原来的）， 甜橙, 多汁的蓝莓， 和 果汁饮料.

维他命白

在每片中，Vitacimin White 含有：

• 维生素 C：150 毫克
• 维生素 B2：3 毫克
• 维生素 E：12.5 毫克
• L-半胱氨酸：40 毫克
• 泛酸钙：7.5 毫克

Vitacimin White 还含有食品添加剂 (BTP)，例如 赤藓糖醇 和 单硬脂酸甘油酯.

维生素 Nutriglow

每片 Vitacimin Nutriglow 片包含：

• 维生素 C：75 毫克
• 维生素 B2：15 毫克
• 维生素 B6：50 毫克
• 烟酰胺：30 毫克
• L-半胱氨酸：30 毫克
• 生物素：0.0375 毫克

就像 Vitacimin White 一样，Vitacimin Nutriglow 也含有赤藓糖醇和单硬脂酸甘油酯。

什么是维生素？

服用维生素前的注意事项：

• 如果您对该药物中所含的成分有过敏史，请勿服用维生素。
• Vitacimin Sweetlets 含有甜味剂糖精和甜蜜素。因此，这种药物不应给 <2 岁的儿童服用。
• 如果您有肾衰竭、肾结石、糖尿病、G6PD 酶缺乏症和血色病病史，请告诉您的医生。
• 如果您怀孕、哺乳或计划怀孕，请告诉您的医生。
• 如果您正在服用任何药物、补充剂或草药，请告诉您的医生。
• 如果您要进行血糖测试或大便或大便测试，请告诉您的医生，因为体内维生素 C 水平过高会影响测试结果。
• 如果您在服用 Vitacimin 后出现药物过敏反应或过量服用，请立即就医。

维生素的用量和使用规则

Vitacimin Sweetlets、Vitacimin White 和 Vitacimin Nutriglow 的常用剂量是每天 1-2 片。重要的是要记住，在服用 Vitacimin 之前遵守每日维生素摄入量的需要和限制，以防止副作用或维生素过量。

如果您仍然对适合自己的剂量有疑问，建议您在服用维生素之前先咨询您的医生。

维生素与其他药物的相互作用

维生素与其他药物一起服用时会引起某些相互作用，包括：

• 与阿司匹林一起使用时，维生素 C 的吸收和排泄减少
• 如果与药物去铁胺一起服用，会增加心脏铁中毒的风险
• 降低身体对华法林的反应
• 降低蛋白酶抑制剂类抗病毒药物的有效性
• 降低血液中氟奋乃静的水平

如何正确使用维生素

服用维生素和矿物质补充剂是为了补充身体对维生素和矿物质的需要，特别是当从食物中摄取的维生素和矿物质不能满足身体的需要时。请记住，补充剂仅用作补充，而不是食物中营养素的替代品。

有几种情况需要摄入补充剂，包括怀孕、患有某些疾病或服用会干扰维生素和矿物质代谢的药物。

在某些人中，每天服用超过 2,000 毫克的维生素 C 会导致肾结石的形成。因此，请遵循服用 Vitacimin 的剂量和说明。

维生素可以饭后服用。建议在服用维生素的同时多喝水。

对于 Vitacimin White 和 Nutriglow，请将其整个吞下，不要先压碎或咀嚼。对于 Vitacimin Sweetlets，通过咀嚼或吸烟食用。

将维生素储存在室温下的房间中。请勿将其存放在潮湿的地方，例如浴室。避免暴露在阳光直射下，并放在儿童接触不到的地方。

维生素副作用和危险

如果按照医生给出的规则和指示食用，维生素很少会引起副作用。相反，如果服用高剂量或长期服用，Vitacimin 会引起副作用，例如：

• 臃肿
• 腹痛
• 腹泻
• 恶心
• 呕吐
• 肾结石

如果您出现上述任何症状，请咨询您的医生。如果服用维生素后出现过敏反应，例如皮肤出现皮疹、眼睛和嘴唇肿胀以及呼吸困难，请立即就医。