孕妇经常感到下腹部疼痛，疼痛会放射到腹股沟、骨盆或腹股沟？ 来吧，寻找可能的原因。
孕妇不必惊慌，因为下腹痛是一种经常发生的正常情况，尤其是在怀孕的中期。这种疼痛可以在腹部的两侧感觉到，也可以只在一侧感觉到，尤其是右侧。在一些孕妇中，这种疼痛会一直持续到孕晚期。
下腹痛的常见原因
为了维持和维持其位置，子宫由称为韧带的结缔组织支撑。在孕妇中，子宫的增大会使这些韧带绷紧，从而引起小腹疼痛。第一次怀孕时下腹痛更常见。
疼痛通常持续几秒钟，如果孕妇突然做出突然的动作，如突然站起来、大笑、咳嗽、打喷嚏或在床上翻身，疼痛会更加明显。虽然只持续几秒或几分钟，但通常会反复出现下腹痛。
缓解下腹痛
一般情况下，孕妇在家就可以处理下腹痛。尝试应用以下一些步骤来缓解它：
1. 经常锻炼
除了为孕妇做瑜伽外，孕妇还可以做一些轻微的运动，比如在房子周围悠闲地散步。也可以做伸展运动，例如跪下并等待几秒钟或几分钟。
但请记住，一些运动实际上会加重下腹痛。因此，请先咨询您的医生，了解哪些动作是安全的。
2. 使用热敷
为了缓解疼痛，孕妇可以在小腹上进行热敷。诀窍是将浸过温水的毛巾贴在感到疼痛的部位。
孕妇也可以用装满温水并用布或毛巾包裹的塑料瓶挤压小腹。但是，不要让温度太热，孕妇，因为有伤害胎儿的风险。
3. 吃止痛药
如有必要，请咨询医生，了解孕妇是否可以服用止痛药。不要在没有医生处方的情况下随意服用药物，因为孕妇服用的药物会对子宫内的胎儿产生副作用。
4. 做出改变以适应
如果在您翻身到床边起床时出现疼痛，请尝试更缓慢地移动。此外，当您打喷嚏或咳嗽时，稍微弯下腰以减少对子宫周围韧带的拉力。
但是，如果下腹痛很烦人，几个小时内没有好转，或者不能自行治疗，建议孕妇立即就医。特别是如果这种疼痛伴随着：
- 发烧
- 阴道出血
- 小便时痛
- 行走困难
虽然疼痛可以通过独立治疗减轻，但孕妇仍然需要去看医生。您的医生可能会发现您的下腹痛是更严重疾病的症状，例如异位妊娠、疝气、胎盘疾病、阑尾炎或尿路感染。