宝宝6个月大的时候就可以开始添加辅食了。 现在在此之前，妈妈需要知道6个月宝宝的喂养时间表，以便给小宝宝的辅食顺利进行.
进入 6 个月大时，可以给婴儿添加辅食 (MPASI)。除了消化道准备好接受固体食物外，6个月大的婴儿的反应能力也发育得很好。
6个月大的婴儿通常舌反射良好，能很好地抬起头，也能坐直。其中一些特征表明婴儿已准备好接受固体食物。
设定 6 个月婴儿喂养时间表
在 6 个月大时开始添加辅食应该逐渐增加。因此，妈妈需要为小一准备一份喂食时间表，让小一能够适应食物种类和质地的变化。
以下是印度尼西亚共和国卫生部推荐的 6 个月婴儿喂养时间表：
- 06.00-07.00：母乳，宝宝想吃多少就吃多少。
- 09.00-10.00: 菜泥 水果，多达2-3汤匙。
- 12.00-12.30：母乳，宝宝想吃多少就吃多少。
- 14.00-15.00: 菜泥 水果，多达2-3汤匙。
- 5:30-18:00：母乳，宝宝想吃多少就吃多少。
- 20.00-21.00：母乳，宝宝想吃多少就吃多少。
需要注意的是，6个月宝宝的喂食时间表可能因每个宝宝而异，但喂食的时间间隔大致相同，即每天6-8次。妈妈们可以尝试为小宝宝找到最合适的时间。
开始添加辅食的提示
以下是一些关于添加包含在 6 个月婴儿喂养计划中的辅食的提示：
- 如果您的孩子拒绝您给他们的固体食物，请尝试等待几分钟或几天。如果您的小宝宝还是不感兴趣，您也不必担心，因为在此期间，辅食仍然是辅食，而不是婴儿的主要摄入量。
- 如果您的孩子想吃一种固体食物，请最多等待 3 天，然后再引入另一种固体食物。需要这个时间跨度来查看婴儿是否对食物过敏。
- 在引入 MPASI 时，您可以将压碎的水果和蔬菜与母乳混合。这种混合旨在使固体食物的质地更柔软，以便婴儿容易消化。
- 为了让固体味道更浓郁，可以加入少许盐和糖。
- 给宝宝添加辅食时，您可以给宝宝喂水分散注意力，以帮助宝宝吞咽。
- 避免给你的孩子喝蜂蜜或牛奶。两者都只能在他 1 岁时给予。
- 研究广为流传的MPASI菜单指南，例如MPASI 4星。请先咨询医生以确保本指南的安全。
除了做上面的小窍门之外，还可以咨询医生，规划6个月宝宝的喂食时间表，以及在引入辅食的时候吃什么类型的食物比较好。另外，记得在吃饭的时候注意你的小宝宝，以免他噎到。