有几种方法可以减少孩子的发烧，这些方法可以在家里独立完成。不过，妈妈们还是要多加小心和警惕，时刻关注着小一的情况。特别是如果发烧没有好转、恶化或伴有其他症状。
儿童发烧并不总是危险的，大多数会在几天内自行消退。所以，当你的孩子发烧时，你不必太担心，好吗？
发烧实际上是身体自然对抗感染的反应。这种感染可能是由病毒、细菌和寄生虫引起的。除了感染，发烧也可能由其他疾病引起，例如自身免疫性疾病、免疫接种和大脑异常。但是，感染以外的发烧原因非常罕见。
对于轻度发烧，有几种方法可以在家中进行退烧。这种方法并不难，很容易做到。
如何在家里降低孩子的发烧
要确定您的孩子是否发烧，您需要使用温度计测量体温，而不仅仅是用手触摸。如果一个孩子的体温达到 38°C 或更高，就说他发烧了。
发烧时，孩子可能会显得虚弱、烦躁、经常哭泣、烦躁不安、睡眠困难，不想吃或喝。作为减少儿童发烧的急救措施，请尝试以下步骤：
1.给予压缩
为了减少孩子的发烧，试着用一块浸过普通水或微温水（确保温度不要太冷或太热）的布敷在孩子的身体上。
可以在孩子睡觉或躺下时将敷布敷在孩子的前额、胸部、腹部或腋窝上。敷完后，让敷布在孩子的身体上静置 20-30 分钟。
不要忘记在敷布开始变干或感觉热时更换敷布，并在敷布后每 1-2 小时定期监测孩子的体温。
2.避免穿厚衣服
选择材料舒适的衣服，不要太厚，让你的孩子穿。这是因为穿厚衣服时，身体会发热，身体热量难以排出，所以发烧很难退。
如果您的孩子感到发烧或感冒，请穿可以吸汗的舒适衣服，并用薄毯子盖住他。
3.给孩子足够的食物和饮料
确保宝宝的液体和营养需求充足，以防止他脱水。如果您仍在给您的孩子进行纯母乳喂养，请确保尽可能多地对他进行母乳喂养。
但是，如果您的孩子吃过固体食物或固体食物，您可以在给足够的水的同时继续母乳喂养。为了保持您孩子的健康，请确保您提供的水干净且可以安全饮用。
因此，家庭饮用水的选择必须符合适用标准，如无色、无味、无臭、不含对身体有害的物质。
此外，请确保您饮用的水来自受保护的水源，以保持其中的天然矿物质含量。因此，通过满足他们的日常液体需求来保护您的孩子免受脱水的风险。
如果你的孩子足够大，你可以给他一些舒缓的食物或饮料，比如冷酸奶和冰淇淋。除了保持身体水分外，这种食物或饮料还可以帮助从内部冷却身体。
4.保持室温
确保室温对您的孩子来说保持凉爽和舒适。您可以打开空调，但要确保温度不要太低。您也可以使用风扇，但速度要低。
但您需要记住，避免将风扇或空调直接对着孩子的身体，因为这会让他感到寒冷。如果你的孩子觉得冷，试着关掉他卧室里的空调或风扇。
5.用温水洗澡
孩子发烧的时候，妈妈还是可以给小宝宝洗澡的，只要用温水就好了。避免用冷水给你的孩子洗澡，因为这会导致他的体温升高，让他因寒冷而颤抖。
6. 服用退烧药
如果需要，您可以使用儿童退烧药，例如使用扑热息痛。但是，需要注意的是，扑热息痛的剂量必须根据儿童的年龄和体重进行调整，或者根据药物包装上列出的使用说明进行调整。
除退烧药外，不建议您在没有医生处方的情况下服用其他药物，如感冒药、抗生素或扑热息痛以外的其他退烧药。另外，请记住，不建议在没有医生监督的情况下给 2 个月以下的婴儿服用扑热息痛。
什么时候应该注意发烧？
如果上述方法不能有效降低孩子的发烧，建议您立即带孩子去看医生做进一步检查，尤其是当孩子发烧并伴有其他症状时，例如：
- 脱水的迹象，即腹泻、呕吐、嘴唇干燥、无泪哭泣、不想吃东西或母乳喂养、不经常小便或根本不小便。
- 癫痫发作。
- 婴儿或儿童显得非常虚弱。
- 昏厥或更困。
- 严重的头痛。
- 呼吸困难。
- 皮肤苍白或发蓝。
另外，小儿高烧2天不退，甚至加重，也需要立即到儿科医生那里检查。
医生确定小儿发热的原因后，再根据原因进行治疗。如果孩子的病情非常虚弱，在家难以治疗，医生可能会建议孩子住院观察病情，并给予适当的治疗。