心跳节奏的变化 像快速的心跳 可以让人不舒服，甚至觉得 焦虑，快要晕倒.导致心跳加快的原因和医疗条件有多种。
检查心率的正确时间是在您早上醒来时。将两个手指（通常是食指和中指）放在手腕上，与拇指成一直线，保持 15 秒。数一数你感觉到的心跳次数，然后乘以四，得到每分钟的心跳次数。这是基线心率或静息心率。
与普遍的看法相反，休息时心率缓慢实际上表明一个人的健康状况良好。这表明心肌处于最佳状态，因此不必太努力。除非这种缓慢的心率伴随着头晕、呼吸急促或胸痛的抱怨。
相反，当心率快时，意味着心脏正在努力工作以有效地使血液在全身循环。当一个人正在锻炼、压力大、筋疲力尽或由于某些医疗疾病时，可能会出现快速心率。
快速心率也称为心动过速。这是由于心脏中的电干扰而发生的一种情况，它在控制心跳节律方面发挥作用。心动过速被归类为休息时的心率超过每分钟 100 次。心动过速的出现不会引起并发症，但也会增加中风、心脏功能受损导致心脏骤停甚至死亡的风险。
识别触发因素
有几个因素会引发心率过快，即年龄、运动、压力或焦虑、发烧、摄入过多的咖啡因或酒精饮料、药物副作用和吸烟习惯。
此外，某些健康状况也会导致心率过快，例如高血压、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、体内电解质紊乱和心电紊乱（心律失常）。
随着年龄的增长，您的心率往往会越来越慢。但是，如果有某些因素使心跳更快，则这不适用。
正确处理
并非由疾病引起的快速心率通常不需要治疗，因为它可以自行改善。如果是某些疾病引起的，心跳加快的治疗将根据病因进行调整。治疗旨在将快速心率减慢到正常范围内，防止再次发生，并降低并发症的风险。
在某些情况下，快速的心率可以在一些简单动作的帮助下减慢，也称为迷走神经机动。咳嗽、排便时用力、按摩颈部颈动脉或在脸上敷冰等运动都会影响迷走神经，迷走神经调节心率。但是，如果这些措施不起作用，您的医生可能会给您注射含有抗心律失常药物或其他药物的注射剂，以使快速心率正常化。
在被认为是紧急情况且药物不起作用的情况下，医生将使用电击装置对心脏执行心脏复律程序。这个动作有望改善心脏的电脉冲，使心率恢复正常。
其他一些应对持续快速心率的后续措施，例如导管消融、使用心脏起搏器（起搏器)，到需要彻底医疗考虑的心脏手术。
保持理想体重和保持活跃，以及减轻压力和避免吸烟是保持心脏健康和避免心率过快的一些方法。如果快速心跳持续存在并且不知道究竟是什么原因导致的。咨询医生进行进一步检查。