钙 D 氧化还原 (CDR) - 好处、剂量和副作用

钙 D 氧化还原蛋白 (CDR) 可满足用户对钙的需求，有助于保持骨骼强壮。这种非处方补充剂含有钙、维生素 B6、维生素 C 和维生素 D。

CDR 是一种骨骼维生素，也可用于孕妇和哺乳期母亲。孕妇和哺乳期的母亲需要比平时更多的钙摄入量。孕妇需要更多的钙有助于预防妊娠并发症并有助于胎儿的生长发育。

CDR虽然是免费出售的，但在食用CDR前应先咨询，尤其是孕妇和哺乳期妇女。

类型和内容 钙 D 氧化还原酮 (CDR)

印度尼西亚有两种类型的CDR产品，即CDR和CDR Fortos，具有不同的成分。

话单

CDR 口味有两种变体，橙味和 果汁饮料.

1片CDR水溶性片剂包含：

• 钙 250 毫克。
• 碳酸钙 625 毫克。
• 维生素 C（抗坏血酸） 1,000 毫克 (mg)。
• 维生素 D 300 国际单位。
• 维生素 B6（吡哆醇）15

CDR 福托斯

1 片水溶性片剂 CDR Fortos 包含：

• 钙 600 毫克
• 碳酸钙 1,500 毫克
• 维生素 D 400 IU

CDR适用于40岁以下的女性和男性，而钙含量较高的Fortos CDR适用于40岁以上的人群。

那是什么 钙 D 氧化还原酮 (CDR)？

 食用前警告 钙 D 氧化还原酮 (CDR)：

• 如果您患有苯丙酮尿症或体内苯丙氨酸含量过高，请不要服用含有人工甜味剂（阿斯巴甜和安赛蜜）的补充剂。
• 如果您患有高钙血症，请避免服用钙补充剂.
• 如果您患有尿路结石、肾脏疾病、心脏病、癌症、甲状旁腺疾病或中风，请注意服用钙补充剂。
• 胃酸水平低（胃酸缺乏症）的人需要随餐服用这种钙补充剂，以更好地吸收钙。
• 建议孕妇从她们食用的食物和饮料中摄取钙。如果日常食物中的钙需求没有得到满足，钙补充剂仅用作钙需求的补充。
• 服用其他药物时请小心，包括补充剂和草药。您应该首先咨询您的医生，特别是如果您怀孕或哺乳。
• 如果发生过敏反应或过量服用，请立即联系医生。

饮用钙 D 氧化还原 (CDR) 的剂量和规则

CDR 和 CDR Fortos 的剂量为每天 1 片。患者专用 胃酸缺乏症, 这种补充剂最好在吃饭时服用。

基于 RDA 的每日钙需求量

每个人都有不同的钙需求，这取决于年龄、性别、营养需求和健康状况。以下是基于营养充足率 (RDA) 的每日所需钙量：

钙的最大摄入量

以下是可以消耗的最大每日钙摄入量：

上述最大钙摄入量限制不适用于患有某些疾病的人。

如何正确服用钙 D 氧化还原蛋白 (CDR)

根据药物包装上列出的使用说明或医生的建议使用CDR。 CDR可以在饭前或饭后服用。

将 CDR 存放在室温下，避免阳光直射的干燥处。将 CDR 放在儿童接触不到的地方。

服用钙补充剂以及维生素和矿物质来补充所需的营养，特别是如果一个人患有导致从食物中摄入的维生素和矿物质不足以满足身体需要的情况。

一个人可以通过食用高钙食物和饮料来满足他们每天的钙摄入量。富含钙的食物和饮料类型，如奶酪、酸奶和牛奶。钙也可以从绿叶蔬菜中获得，如菠菜和羽衣甘蓝，以及大豆和小麦。

然而，有几类人需要补钙，包括：

• 素食主义者。
• 需要避免食用乳制品的乳糖不耐症患者。
• 有减少钙吸收的消化或肠道疾病患者，例如： 过敏性肠综合征 或乳糜泻。
• 患有骨质疏松症的人。
• 经常摄入大量盐分的人，身体会排出更多的钙。
• 接受长期皮质类固醇治疗的患者。

此外，孕妇还需要服用钙补充剂，尤其是在孕晚期。因为那个时候胎儿骨骼发育很快，需要更多的钙。

如果孕妇的钙摄入量不足以满足胎儿对钙的需求，胎儿就会从母亲的骨骼中摄取钙。这会增加母亲未来患骨质疏松症和妊娠并发症（如先兆子痫）的风险。

钙 D 氧化还原 (CDR) 与其他药物的相互作用

当钙补充剂与某些药物一起服用时，可能会发生一些相互作用。相互作用是左旋甲状腺素、瑞舒伐他汀、阿司匹林和铁补充剂的有效性降低。

钙 D 氧化还原蛋白 (CDR) 的副作用和危险

按照使用说明或医生的建议使用钙补充剂往往是安全的。但是，如果补充剂的摄入量超过最大摄入量限制，仍然会出现一些副作用。钙补充剂可能引起的副作用包括：

• 腹痛
• 呕吐
• 便秘

如果药物发生过敏反应，导致皮疹发痒、面部肿胀、说话困难和呼吸急促，请立即去看急诊室。