男性和女性都可以感受到性交时的疼痛。这种疼痛的原因是多种多样的。性交疼痛只能是暂时的，也可能长期反复发生。
在医学上，性交时的疼痛称为性交痛。这种情况的特征通常是在插入过程中阴道或阴茎疼痛的症状。此外，症状还可能包括在性交后持续数小时的灼痛、刺痛或搏动性疼痛。
性交疼痛的原因
在许多情况下，性交时的疼痛通常是由于缺乏润滑液而导致阴道干燥。发生这种情况的原因之一是缺乏 前戏 或者如何 前戏 错误的。
此外，也可能导致这种情况的其他几个因素是：
- 由于使用杀精剂和乳胶避孕套，或接触洗发水和肥皂产品中的化学物质，对生殖器造成刺激或过敏。
- 生殖器或泌尿道感染或炎症，例如衣原体、淋病和生殖器疱疹。
- 先天性异常，例如阴道未完全成形或处女膜完全闭合（阴道似乎没有穿孔）。
- 某些疾病，例如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤、痔疮、阴道痉挛、阴茎头（gancet）和卵巢囊肿。
- 外科手术或药物的副作用，例如盆腔手术、会阴切开术、子宫切除术、放疗和化疗。
不仅如此，性交疼痛也可能是心理障碍引起的，如压力、抑郁或性交时的恐惧和羞耻。诱因多种多样，其中之一就是性骚扰史。
了解如何应对性生活中的疼痛
以下是一些应对性交疼痛的方法，它们是针对病因量身定制的：
使用润滑剂
如果性交疼痛是由于缺乏润滑液或阴道干燥引起的，则可以通过使用阴道润滑剂来克服这种情况。
有多种类型的润滑剂可供选择。如果在性交时使用避孕套，请选择水性润滑剂，因为油性润滑剂会损坏避孕套。
使用药物
如果性交疼痛是由感染引起的，正确的处理方法是治疗感染。医生开出的药物会根据感染的类型进行调整，例如治疗细菌感染的抗生素或治疗真菌感染的抗真菌药。
如果经历过更年期的女性在性交时感到疼痛，这是由于雌激素减少导致润滑液减少，医生可以将雌激素直接应用于私密器官。
获得心理咨询和治疗
如果性交疼痛是由心理因素或过去的性创伤引起的，医生会建议你去看心理医生或精神科医生进行咨询和心理治疗。您可以接受的治疗的一个例子是认知行为治疗。
除了上面的方法，与你的伴侣建立浪漫的沟通并做到这一点 前戏 唤醒并触发您私密器官中天然润滑剂的释放。不要忘记在性交过程中改变姿势。
确保您和您的伴侣进行安全和彼此舒适的性交。如果性交时疼痛反复出现，应咨询医生以获得适当的治疗。