肾素是一种由肾脏中的特殊细胞产生的酶。酶肾素的功能是增加血压。此外,通常还会检查肾素酶,以评估是否存在肾功能障碍。
在体内,酶肾素不能单独工作。为了调节血压,肾素酶与醛固酮和血管紧张素激素共同作用,形成一个叫做 肾素-血管紧张素-醛固酮系统 (RAAS)。 RAAS 的工作涉及各种器官,包括肾脏、肺和大脑。
肾素酶功能
肾素酶在体内的一些功能是:
增加血压
低血压或低血压会减少血流量,因此存在缺氧风险的器官或身体组织。
当体内血压降低时,肾脏中的特殊细胞会检测到病情,然后通过将肾素酶释放到血液中来做出反应。
肾脏释放的肾素酶会将激素血管紧张素转化为血管紧张素 I 和血管紧张素 II,它们负责增加血流量。目标是改善血液循环,使氧气和营养物质可以分布到全身。
调节肾功能控制血压
当肾素刺激血管紧张素II的形成时,肾脏附近的肾上腺也会受到刺激,产生激素醛固酮。
这种醛固酮会使肾脏过滤更多的水、电解质和血液中的盐分。这然后使体内的液体和电解质的量增加,从而使血压升高。
当肾素酶的产生因肾脏疾病或RAAS出现问题而出现问题时,体内的血压会持续升高并导致高血压。因此,肾素酶检查通常由医生进行,以检测高血压的病因。
为了治疗肾素和RAAS酶功能障碍引起的高血压,医生可以给予ACE降压药。 抑制剂、ARBs 和肾素抑制剂,如阿利吉仑。
维持肾素酶功能
肾素酶的功能对于保持体内血压的良好控制很重要。可以通过保持肾脏健康和避免引发高血压的因素来预防肾素酶功能障碍。
这一步可以通过以下方式完成:
1. 注意饮食
吃营养均衡的饮食。对于那些有患高血压风险的人,建议进行 DASH 饮食以保持血压稳定。
2. 减少盐的摄入
建议您将盐的摄入量限制在每天 1,500 毫克钠或每天不超过 2,300 毫克。这个水平相当于每天 1.5 – 2 茶匙盐。减少饮食中的盐摄入量可以保持血压稳定,保持心脏和肾脏健康。
限制每日盐的摄入量可以从限制包装食品的消费量开始,并用其他成分或香料代替盐,使食物更美味。
3. 定期锻炼
任何类型的运动只要定期进行,都被证明可以保持体重和稳定血压。建议的运动持续时间为每天至少 30 分钟。
您可以选择简单的运动,例如步行、骑自行车、游泳或瑜伽。如果你有时间,你也可以在 健身房 以保持心脏健康。
4. 避免和管理压力
避免和管理压力可以保持身体、情绪健康,并保持血压稳定。为了减轻压力,做一些让你更放松的活动,比如听音乐、冥想、锻炼或散步。
5. 定期检查血压
定期监测血压很重要。血压检查可以在医院、保健中心、医生办公室或在家里使用血压计进行。
如果您被检测出患有高血压,请尝试进一步咨询您的医生进行治疗,以便您的血压得到控制。
除了上述方法外,还建议您戒烟,限制咖啡因和酒精的摄入,以预防高血压。
肾素酶的紊乱并不总是引起症状。因此,建议您定期与您的医生进行身体检查,以评估您的肾脏和肾素酶的状况。
对于那些被诊断患有高血压并正在接受治疗的人来说,定期健康检查也很重要。