高水平的尿素可能表明您的肾脏功能不正常。理想情况下，肾脏的功能是通过尿液过滤和去除血液中的尿素。如果它在血液中积聚，尿素会导致各种不适和健康问题.
尿素是肝脏中蛋白质和氨基酸分解的副产品。尿素水平可以通过测试来测量 血尿素氮 （包子）。尿素水平的正常限值按年龄和性别区分。
以下是详细信息：
- 成年男性：8-24 毫克/分升
- 成年女性：6-21 毫克/分升
- 1-17 岁儿童：7-20 毫克/分升
尿素是有毒的，需要通过肾脏从体内排出。血液中尿素含量过高（> 50 mg/dl）的情况称为尿毒症。这会导致疲劳、头晕、恶心、呕吐和腿抽筋。尿素检查通常包括在肾功能检查中，包括检查基础尿素氮 (BUN) 和肌酐水平。
什么导致高尿素水平？
有几种情况会导致高尿素水平，包括：
- 过量食用高蛋白食物
- 严重脱水
- 尿路堵塞
- 肾功能衰竭
- 糖尿病肾病
- 严重烧伤
- 胃肠道出血
- 服用某些抗生素
- 怀孕
如何降低高尿素水平？
不立即治疗的尿毒症会对您造成伤害。因此，要减少高浓度的尿素，您可以采取以下几种方法：
1. 补充体液
缺乏液体摄入不仅会使您容易脱水，还会导致血液中尿素含量过高。原因是，需要水作为血液中残留物质的载体，然后通过肾脏过滤进入尿液。如果身体缺水，肾脏对废物的过滤就会受到阻碍。
除了脱水，高尿素水平也可能由肾功能衰竭引起。在这种情况下，必须仔细计算进入体内的水量。如果您患有肾功能衰竭，请咨询您的医生您每天需要喝多少液体。
2. 限制蛋白质摄入
吃高蛋白食物对身体有好处。另一方面，过多的蛋白质消耗也会增加蛋白质分解过程，从而增加血液中的尿素水平。这就是为什么，您需要限制蛋白质摄入量以降低血液中尿素的含量。
一般来说，一个人每天需要大约 50-60 克蛋白质。这个量相当于200克无骨鸡胸肉。
3. 消耗大量纤维
不仅可以预防便秘，食用纤维食物还可以降低尿素水平，即使是肾功能衰竭患者也是如此。这就是为什么鼓励患有慢性肾病的人吃高纤维食物的原因。
富含纤维的食物包括全谷物、水果、蔬菜和坚果。
高水平的尿素并不总是表示疾病，也可能是由于您吃的食物或因为您怀孕。如果你的BUN检查偏高，你应该咨询医生以确定是否有疾病的嫌疑。