创伤后应激障碍（创伤后应激障碍) 或创伤后应激障碍是一种障碍 精神的在一个人经历或目睹不愉快的事件后出现。
PTSD 是一种焦虑症，可以让患者记住创伤性事件。可引发 PTSD 的创伤事件包括战争、事故、自然灾害和性骚扰。
然而，并不是每个记得创伤性事件的人都会患上创伤后应激障碍。有特定的标准可用于确定一个人是否患有 PTSD。
创伤后应激障碍症状
PTSD 的症状出现在一个人经历过创伤性事件之后。出现的时间可能是创伤事件发生后的几个月或几年。症状的严重程度和持续时间也因患者而异。
表明一个人患有创伤后应激障碍的一些症状是：
1. 创伤性事件的记忆
患有 PTSD 的人经常会记得给他们带来创伤的事件。事实上，患者感觉好像在重复这件事。对创伤事件的记忆也经常出现在噩梦中，因此患者情绪低落。
2. 有逃避的倾向
患有 PTSD 的人不愿意去想或谈论给他们带来创伤的事件。这通过避免与创伤性事件相关的地点、活动和人员来表明。
3. 消极的想法和感受
患有 PTSD 的人倾向于责备自己或他人。此外，患者还会对他们曾经喜欢的活动失去兴趣并感到绝望。患者也更加冷漠，难以与他人建立关系。
4. 行为和情绪的变化
患有 PTSD 的人通常很容易受到惊吓或愤怒，即使他们不是由对创伤事件的记忆触发的。这种行为上的改变也常常对自己或他人构成危险。患者也难以入睡和集中注意力。
PTSD 可发生在儿童和成人身上。然而，在儿童中，有一些特殊的症状，即经常通过游戏重演创伤事件。患有 PTSD 的儿童也经常会做噩梦，这些噩梦可能与他们所经历的创伤事件直接或间接相关。
什么时候去看医生
如果创伤性事件的记忆干扰了活动，尤其是持续 1 个月或更长时间，请咨询精神科医生。
如果对创伤事件的记忆促使您伤害自己和他人，或鼓励您自杀，请立即咨询精神科医生。
创伤后应激障碍的原因
PTSD 可能发生在一个人经历或目睹可怕或危及生命的事件之后。目前尚不清楚为什么这些事件会导致某些人患上 PTSD。但是，怀疑原因是以下情况的组合：
- 不愉快的经历。
- 精神障碍家族史。
- 气质与生俱来的个性。
已知最常触发 PTSD 的事件包括：
- 战争。
- 事故。
- 自然灾害。
- 欺凌 （欺负）。
- 身体虐待。
- 性骚扰，包括强奸或鸡奸。
- 某些医疗程序，例如手术。
- 危及生命的疾病，例如心脏病发作。
创伤后应激障碍风险因素
任何人在目睹或经历悲惨事件后都可能患上创伤后应激障碍。但是，具有以下风险因素的人患 PTSD 的风险更大：
- 缺乏家人和朋友的支持。
- 患有酗酒或吸毒。
- 患有另一种精神障碍，例如焦虑症。
- 有精神障碍家族史，如抑郁症。
- 之前有过创伤经历，例如被欺负（欺凌) 小时候。
- 有特定的工作，例如在战区担任士兵或医疗志愿者。
诊断 创伤后应激障碍
医生会询问患者的症状并进行身体检查，以确定患者的症状是否由身体疾病引起。如果没有发现身体疾病，患者将被转介给精神科医生或精神科医生。
如果一个人在症状出现之前有经历过以下情况或事件的历史，则只能说他们患有 PTSD：
- 亲身体验创伤性事件。
- 目睹发生在另一个人身上的创伤性事件。
- 听说您身边的某个人经历了创伤性事件。
- 反复想象意外的创伤事件。
要归类为 PTSD，创伤事件后出现的症状必须持续一个月或更长时间。症状还应干扰日常活动，尤其是在社交和工作关系中。
创伤后应激障碍治疗
PTSD治疗旨在缓解患者的情绪反应，并教会患者在回忆创伤事件时如何正确控制自己。治疗方法包括：
心理治疗
心理治疗是治疗PTSD的首选。如果病人的症状很严重，医生会结合心理治疗和药物治疗。
心理治疗可以单独进行，也可以与其他 PTSD 患者一起进行。通常用于治疗创伤后应激障碍的心理治疗有几种类型，即：
- 认知行为疗法，识别患者的消极思维模式并将其转变为积极的思维模式。
- 暴露疗法，帮助患者有效处理引发创伤的环境和记忆。
- 眼动脱敏与再加工 (EMDR)，它是暴露疗法和眼球运动技术的结合，用于改变患者在记住创伤事件时的反应。
药物
您的医生会给您药物来治疗 PTSD 症状。给予的药物取决于患者所经历的症状，包括：
- 抗抑郁药，用于治疗抑郁症，如舍曲林和帕罗西汀。
- 抗焦虑，克服焦虑。
- 哌唑嗪，防止噩梦。
如果药物对治疗症状无效，医生会增加药物的剂量。但是，如果证明有效，这些药物将继续使用至少 1 年。然后，治疗将逐渐停止。
创伤后应激障碍并发症
PTSD 会干扰患者的生活，无论是在家庭还是工作环境中。此外，患有PTSD障碍的ODGJ也有患其他精神障碍的风险，例如：
- 沮丧
- 饮食失调
- 焦虑症
- 酒精依赖
- 吸毒
患有 PTSD 的人也更有可能有自残甚至自杀的想法。
创伤后应激障碍预防
PTSD 无法预防，但如果您遇到创伤性事件，您可以做几件事，例如：
- 与家人、朋友或治疗师谈谈您的创伤经历。
- 尝试关注积极的一面，包括在经历创伤性事件时。例如，为能够在所经历的事故中幸存而心存感激。