现在，越来越多的母乳喂养妈妈活跃在户外。 挤出母乳也是一种选择，这样孩子的营养摄入量仍能得到满足。 这就是为什么知道如何正确储存吸出的母乳很重要的原因。
储存吸出的母乳的地方有多种选择，例如玻璃瓶、贴有无有害物质标签的塑料瓶或母乳的特殊塑料包装。最好避免将吸出的母乳储存在通常用于一般用途的瓶子或塑料包装中。这是因为储存母乳的地方也会影响储存母乳的质量。
保持包装清洁
为了保持储存母乳的质量，重要的是首先对婴儿奶瓶或用于储存将冷藏或冷冻的吸出母乳的容器进行消毒。将奶瓶和吸乳器与皮肤接触的部分在沸水中煮沸约 5-10 分钟以进行消毒。
除了手动煮沸，还可以使用电动杀菌锅。但在此之前，不要忘记检查标签上包装的安全性和耐用性。对玻璃制成的瓶子进行消毒时要小心，因为这种材料破裂的风险更高。
防止从挤出的母乳中滋生细菌同样重要，即在挤出时保持手部卫生，或将母乳储存在包装中时。挤奶前用肥皂洗手，消毒前洗奶瓶。
对于将被冷冻的挤出的母乳，将奶瓶直接插入其中 冰箱 挤奶后立即。您不应将瓶子或塑料包装完全装满。原因是挤出的母乳在冷冻状态下容易膨胀。
尤其是吸出母乳的塑料包装，再放入容器或其他包装盒中，再放入冰箱。这是因为塑料包装更容易泄漏。最后，不要忘记在奶瓶或塑料包装上贴上标签，标明吸奶日期。
储存时间
挤出的母乳的储存应根据其用途进行调整。马上要用的母乳最好放在冰箱里不会结冰的地方。
挤出的母乳可以储存几小时到几个月，具体取决于放置的温度。以下是您应该知道的母乳储存原则：
- 如果将母乳放置在 25 摄氏度左右的室温下，挤出的母乳可持续长达 6 小时。
- 当储存在加有冰袋的冷却器中时，挤出的母乳可持续长达 24 小时。冰袋）。这种方法可以作为停电时节省 ASIP 的一种解决方案。
- 将挤出的母乳放置在最低温度为 4 摄氏度的冰箱的冷藏区中，可持续长达 5 天。
- 挤出的母乳储存在 6 个月内 冰箱 温度为-18摄氏度或更低。
值得记住的是，冷冻挤出的母乳的过程可能会去除一些对防止婴儿感染很重要的物质。无论是冷藏还是冷冻，挤出的母乳储存时间越长，母乳中的维生素 C 含量就会消失。然而，冷冻母乳的营养价值比配方奶好得多。
解冻挤出的母乳的技巧
与新鲜母乳相比，解冻的冷冻母乳的颜色、气味和稠度可能会发生变化。因此，您在冰箱中储存后发现母乳沉淀是很自然的。这种情况是正常的，只需摇动储存瓶即可再次混合。
有些婴儿拒绝冷冻挤出的母乳。如果是这样，您可以尝试缩短母乳的保质期或加热母乳，然后再将其喂给您的孩子。
- 要解冻冷冻母乳，您可以使用可在家中或车内使用的电动母乳加热器。如果没有，那么您可以将一瓶吸出的母乳放入一壶或一碗温水中。稍等片刻。请记住，不要将锅或盆放在燃烧的炉子上。
- 不应在室温下立即取出冷冻挤出的母乳。多项研究表明，温度的快速变化会影响母乳中对婴儿有益的抗体含量。冷冻挤出的母乳来自 冰箱 可以先放在冰箱里的冷却器里，然后按上面的方法加热。
- 如果急需挤出的母乳，可以将其置于常温流水下。然后继续用温水沥干。如果不够热，请将瓶子放入一碗温水中。要检查母乳的温度是否适合您的宝宝，请在手腕上滴一滴。如果温度合适，可以直接给宝宝喂母乳。
- 虽然看起来很容易，但避免使用加热或解冻挤出的母乳 微波.此工具可能会在吸出的母乳瓶上产生可能对您的孩子有害的斑点。这些斑点是由于高温而出现的。同样，在挤出的母乳中换奶过快会消除婴儿所需的抗体含量。
母乳是婴儿最好的营养摄入。正确储存挤出的母乳可以帮助在外工作或从事活动的母乳喂养母亲满足婴儿的需求。如有必要，请咨询医生以获取更多信息。