白兰地叶对健康的益处已有数百年的历史。由于其中含有多种活性成分，白兰地叶在东南亚多个国家，特别是泰国、印度尼西亚和马来西亚被广泛用作传统药物。
白兰地叶的好处（Pluchea indica (L.) 小） 毫无疑问。这种齿形叶子是一种营养丰富的草本植物，被认为可以治疗各种慢性疾病。
Beluntas叶子最常通过煮沸或制成茶来食用。来自beluntas叶子的凉茶或草药也被广泛销售，并且作为健康饮料很受欢迎。
Beluntas叶子的各种好处
白兰地叶的好处与其丰富的营养成分分不开。已知这种叶提取物含有纤维、钙、β-胡萝卜素和各种类型的抗氧化剂，如绿原酸、咖啡酸、 槲皮素，以及对身体健康有益的黄酮类化合物。
不仅如此，beluntas 叶还被认为具有抗炎、抗菌、抗癌和天然止痛药的特性。这些特性得到了其中各种生物活性化合物含量的支持。
以下是白兰地叶对健康的一些好处：
1. 控制血糖水平
非常受欢迎的beluntas叶子的好处之一是降低血糖水平并保持稳定。众所周知，这种草药的叶子可以抑制肠道中糖分的分解和吸收，并增加胰岛素的产生和功能。
由于这些好处，beluntas 叶被认为具有预防胰岛素抵抗和帮助治疗糖尿病的潜力。然而，直到现在，白兰地叶治疗糖尿病的有效性仍不清楚，需要进一步研究。
2. 降低胆固醇水平
除了有利于预防糖尿病和控制血糖外，白兰地叶还可以降低血液中的坏胆固醇 (LDL) 水平。随着低密度脂蛋白胆固醇水平降低，您的身体将被预防心血管疾病，包括高血压、心脏病和中风。
然而，要保持胆固醇水平和预防疾病，您还需要采取健康的生活方式，即不吸烟、定期锻炼、吃健康食品和保持理想体重。
3. 防止因暴露于自由基而造成的细胞损伤
Beluntas叶子是具有许多抗氧化剂的草本植物之一。由于这些物质的存在，白兰地叶非常适合食用，以保护身体细胞免受自由基或氧化应激造成的损害。
通过减少暴露于自由基对身体细胞的损害，还可以降低患癌症、糖尿病和心脏病等各种疾病的风险。
为了获得这种白兰地叶的好处，您可以以补充剂、草药或凉茶的形式食用白兰地叶。
4. 降低患癌症的风险
实验室的一项研究表明，beluntas 叶提取物似乎具有抗癌特性。众所周知，这种叶子可以抑制癌细胞的生长，例如胶质母细胞瘤和宫颈癌。然而，这种草药作为癌症治疗的有效性仍需要进一步研究。
到目前为止，还没有研究表明白兰地叶具有与癌症化疗药物相同的功效。
5. 支持伤口恢复过程
Beluntas叶子还具有抗炎和抗菌特性。不仅如此，这种叶子作为治疗疼痛的传统药物已经使用了很长时间。由于这些不同的效果，beluntas 叶子被认为是很好的草药植物，可以加速伤口愈合过程。
除了上述各种好处外，白兰地叶还具有维持消化系统健康和功能、缓解肌肉疼痛和痉挛以及克服阴道分泌物的潜在好处。
虽然它具有巨大的潜力，但上面对白兰地的各种好处的说法仍然需要更多的研究。到目前为止，还没有研究可以证明白兰地叶作为药物的有效性和安全性。
然而，因为它含有多种有益健康的营养素和抗氧化剂，所以将这种草药作为草药或作为额外的草药补充剂服用并没有错。
如何食用槟榔叶
Beluntas 叶可以以各种形式和方式食用，从胶囊形式的补充剂到草药或凉茶。
如果要将其加工为凉茶，可以将几片白兰地叶放入约300毫升的水中煮沸，然后冷却。之后，您可以在饭前或饭后每天服用2-3次白兰地开水。
Beluntas 叶子通常可以安全地作为补充剂或草药食用。但是，如果您有某些健康问题，例如肾脏或肝脏疾病，或者您正在服用医生的药物以避免药物相互作用，则不应食用白兰地叶。
因此，如果您想使用白兰地叶进行保健或治疗，您应该先咨询您的医生。