不仅是果实，山竹的皮也被认为可以有效治疗各种疾病，抑制癌症的生长。这是因为山竹果皮是抗氧化剂的极好来源。
一项研究发现，山竹果皮中含有抗氧化剂 氧杂蒽酮 它具有抗菌、抗炎和抗真菌作用。这就是山竹的皮肤被认为对健康有益的原因。
要获得山竹果皮的益处，您可以将其作为凉茶、果汁或补充剂食用。然而，在服用山竹果皮补充剂之前，您应该先咨询您的医生以确保其安全性。
山竹皮对健康的各种好处
山竹果皮对健康有多种好处，包括：
1.减少炎症
山竹果皮中的氧杂蒽酮和维生素C的含量被认为能够克服某些疾病引起的炎症，如关节炎或自身免疫性疾病。
然而，仍然需要进一步研究山竹果皮在减少人类炎症方面的有效性。
2. 降低胆固醇水平
山竹果皮提取物含有纤维，据信这种纤维有助于降低坏胆固醇 (LDL) 水平并防止胆固醇在血管中积聚。因此，心脏病和中风的风险会降低。
3.抑制癌细胞的生长
内容 氧杂蒽酮 山竹果皮被认为可以抑制癌细胞的发展和扩散，例如乳腺癌和肺癌。
此外，一项研究还提到，山竹果皮的抗癌作用可以抑制结肠癌的发展。然而，仍需要进一步研究以确保山竹果皮治疗癌症的有效性。
4.控制血糖
内容优势 氧杂蒽酮 在山竹果皮中同样重要的是控制血糖水平。一项研究表明，山竹果皮提取物可以降低血糖水平并保持稳定。
这些好处使山竹果皮成为具有预防胰岛素抵抗和糖尿病潜力的草药之一。但是，如果您想使用山竹果皮治疗糖尿病，您应该先咨询医生。
5. 增强免疫系统
一项研究表明，服用含有山竹果皮提取物的补充剂可以减轻炎症症状并增加耐力。这种好处来自其中所含的抗氧化剂含量和维生素 C。
因此，为了保护身体免受流感和 COVID-19 等传染病的侵害，建议您采取健康的生活方式，多吃有营养的食物并始终遵守健康规程。
如何供应山竹果皮茶
食用山竹果皮的一种方法是将其作为凉茶食用。如何制作它很容易。您只需要准备材料并按照以下步骤操作：
原料
- 1把山竹干皮
- 1个茶包
- 1 根柠檬草茎
- 1.5升水
- 2汤匙糖
- 姜的味道
如何处理
- 将山竹果皮、去皮姜和柠檬草洗净。
- 将所有这些成分煮沸，然后加入 1 个茶包。
- 等到它沸腾并且水减少。
- 过滤并倒入玻璃杯中。
- 加少许糖即可食用。
山竹果皮对健康确实有多种好处，但仍需进一步研究以确保其有效性和安全性。
此外，如果您有某些健康状况或想使用山竹果皮作为治疗疾病的方法，您应该先咨询医生以确保其安全性。