非洲叶子对某些人来说可能仍然很陌生。然而，这种植物最近开始在印度尼西亚广泛开发，因为它被认为对身体的健康有各种好处。
顾名思义，一种有拉丁名字的植物 杏仁斑鸠菊 它真的来自非洲。它的苦味使非洲的叶子也被称为 苦叶.
在原产地，非洲叶子经常被用作传统药物或草药来治疗各种健康问题，从疟疾、肠道蠕虫、细菌感染、肝肾疾病、糖尿病到消化系统疾病，如恶心和腹泻。非洲叶子本身可以直接食用，煮熟或煮沸，然后喝开水。
非洲叶子的营养成分
非洲叶子含有多种对身体健康有益的营养成分。以下是在非洲叶子中发现的一些营养素：
- 蛋白质
- 纤维
- 复合碳水化合物
- 维生素，包括维生素A、维生素B、维生素C和维生素E
- 矿物质，如钾、镁、磷、钙、硒、铁和 锌
此外，这种绿叶植物还含有许多类黄酮抗氧化剂。
非洲叶子对健康的一些好处
由于其中的营养成分、抗氧化剂和各种物质的含量，非洲叶子对身体健康具有多种益处，包括：
1. 降低血糖
各种研究表明，非洲叶子有助于降低血糖水平并保持稳定。这种草本植物还可以维持胰腺产生胰岛素的功能，并保持激素性能的有效性。
这些作用使非洲叶子有利于预防胰岛素抵抗和 2 型糖尿病。
2.抑制癌细胞的生长
实验室的一项研究表明，非洲叶提取物可以根除和抑制癌细胞的生长，例如乳腺癌、肺癌、前列腺癌和血癌。
不仅如此，据说非洲叶子还可以提高化疗在癌症治疗中的有效性。然而，这片非洲叶子的好处仍有待进一步研究。
如果您正在接受化疗，如果您想使用包括非洲叶子在内的草药产品，仍建议您咨询医生。
3. 消灭致病菌
众所周知，非洲叶子含有具有抗菌特性的化学物质。非洲叶提取物甚至可以杀死和防止经常引起感染的各种细菌的生长，例如 金黄色葡萄球菌, 假单胞菌 和 大肠杆菌.
然而，这种非洲叶子的益处的有效性仍需要进一步研究，特别是如果它被用作感染治疗。
4. 治疗疟疾
在原产地大陆，长期以来，非洲的叶子被用作治疗疟疾的传统药物。多项研究还表明，非洲叶子提取物确实可以根除寄生虫 疟原虫 疟疾的原因。
5. 克服肠道蠕虫
除了寄生虫 疟原虫，众所周知，非洲叶子也可用于杀死其他类型的寄生虫，即蠕虫。几项研究表明，非洲叶子提取物似乎能够根除可攻击消化道的蠕虫的卵和幼虫，例如蛔虫和钩虫。
但是，如果您想使用非洲叶子作为驱虫剂，您仍然需要先咨询医生。
6. 保持心脏健康
据称，非洲叶子还有益于维持肝脏健康和功能。这种好处被认为是由于其中含有抗氧化剂和抗炎物质。
7.控制血压
非洲叶子含有高水平的抗氧化剂和钾矿物质。已知这两种物质在降低血压和保持血压稳定方面发挥作用。因此，据说非洲叶子有利于控制血压。
除了上述各种好处外，人们还认为非洲叶子可以保持健康以及神经和大脑功能。不仅如此，非洲叶子还有助于预防贫血和克服炎症。
不幸的是，上述关于非洲叶子好处的各种说法只是基于实验室的小型研究才知道的。到目前为止，还没有研究证实非洲树叶作为疾病治疗方法的有效性和安全性。
因此，如果您想使用非洲叶子作为草药治疗，您应该先咨询医生，特别是如果您患有某些疾病或正在服用某些药物。