夜间洗澡的危险可能适用于婴儿，但对成年人的有害影响，正如迄今为止社会上的假设，可能只是一个神话。
有些人认为晚上洗澡对健康有害，但这还没有得到充分证实，因为到目前为止，对晚上洗澡危害的研究还很有限。即便如此，这并不意味着任何人都可以免费洗夜浴，尤其是婴儿。
夜浴对婴儿的影响
专家认为，婴儿在出生后的前三个月非常容易受到温度不稳定的影响。低温会导致体温过低，这是一种人的体温低于 35 摄氏度的情况。婴儿容易出现体温过低，因为身体调节温度的能力尚不完善。如果宝宝接触冷水后出现呼吸急促、脸色苍白、体温发冷、颤抖、看起来很疲倦，请立即就医。
因此，建议不要强迫宝宝晚上洗澡。如果宝宝确实需要在下午或晚上洗澡，如果气温较低，请使用温水。给宝宝洗澡后，立即用毛巾擦干宝宝，并把他放在温暖的床垫上，这样宝宝洗完澡会感觉舒服，晚上也能睡个好觉。
其实，给宝宝洗澡的时间并没有标准的标准。最重要的是洗澡活动不会让宝宝着凉，洗澡时间也不会改变，这样宝宝的身体才能适应洗澡的习惯。
什么情况下建议晚上洗澡？
在某些情况下，实际上建议晚上洗澡，例如在手术前。在进行手术时，建议患者在前一天晚上洗澡以清洁自己。通常会指导患者使用含有以下成分的产品洗澡 葡萄糖酸氯己定。 如果您没有得到特殊肥皂，也可以使用免费购买的消毒肥皂。
洗澡时，不需要剃须手术部位。如果结果证明需要剃须，卫生工作者会在医院进行剃须。此外，刷指甲并去除所有指甲油或 弥补 当你戴上它。
晚上洗澡的危险也与风湿症状的出现有关，但这只是一个神话。事实上，晚上用温水洗澡实际上可以帮助缓解关节炎症状。用普通水或冷水交替洗热水澡，以帮助减轻日常活动后的肌肉酸痛。
白天出汗多的人也可以晚上洗澡。晚上睡觉前洗个澡，如果气味难闻，请洗脸、腋窝和脚。晚上洗澡也起到保持皮肤清洁的作用。除了祛除体臭外，晚上泡个澡还可以让你感觉更放松，睡得更好。有些人觉得晚上洗个热水澡更舒服，但如果你觉得更舒服，你可以洗个普通的淋浴。
如果您权衡夜浴的利弊，一些专家认为利大于弊。但是，如果您有某些不适，您应该在习惯晚上洗澡之前咨询医生，以防止夜间洗澡的有害影响。